Rebel Wilson visar upp sin strandkropp i en serie badklädesbilder

Nov 18, 2021 by apost team

I slutet av 2019 gav Rebel Wilson ett löfte till sig själv; hon lovade att göra 2020 till sitt "hälsoår" och att nå sin idealvikt på 75 kilo (cirka 165 pund). Det skulle bli ett år för den australiska skådespelerskan att prioritera sin mentala och fysiska hälsa och engagera sig för att nå sina mål. I november 2020 avslöjade "Pitch Perfect"-skådespelerskan att hon hade nått sitt mål - med en hel månad kvar! Det är en imponerande bedrift.

Wilson, som fyllde 41 år i mars, lade upp en Instagram Story i november 2020 för att dela den glada nyheten med sina följare. Hon inkluderade ett foto av vikten som visades på hennes våg: 74,6 kilo, eller 165 pund

Enligt US Weekly skrev hon

"Jag har nått mitt mål med en månad kvar. Även om det inte handlar om en viktsiffra, utan om att vara hälsosam, behövde jag ett konkret mått att ha som mål och det var 75 kg."

I ett annat inlägg som stjärnan delade i januari hade Wilson några uppmuntrande ord till andra som kanske snubblar på sin egen hälsoresa

"Även om du måste krypa mot dina mål, fortsätt x det kommer att vara värt det", skrev hon. "Försök att ge en liten insats varje dag. Jag vet att vissa dagar är frustrerande som fan, du känner att du vill ge upp, du blir irriterad över bristen på framsteg ... men bra saker kommer att komma i din väg."

Senast tog skådespelerskan till Instagram för att lägga upp badklädselvbilder. Läs vidare för att få veta mer om Wilsons resa, samt för att se bilderna som fansen är förtjusta i

Wilson, som är känd för sin ärliga inställning till livet, fortsatte med att ange sina mål i sitt inlägg: "Jag ska vara ärlig mot er - med mitt uppdrag "Hälsans år" försöker jag komma ner till 75 kg och karriärmässigt försöker jag få en av mina filmer i produktion före årets slut!"

Page Six rapporterade att Wilson tog upp orsaken till sin resa mot bättre hälsa på ett Instagram Live-segment och sa att hon hade siktet inställt på att bilda familj

Hennes svar på ett fan som frågade varför hon bestämde sig för att påbörja sin hälsoresa 2020 var: "Det är en så stor fråga, men jag ska försöka svara på den åt dig", och tillade: "Det började först när jag undersökte fertilitetsgrejer och läkaren sa: 'Du skulle ha en mycket större chans om du var friskare'"

Även om Wilson till en början blev förolämpad av förslaget att hon skulle gå ner i vikt, sa hon att hon till slut tog till sig av rådet. "Det var lite av det som startade det hela, att om jag gick ner lite i vikt skulle det ge mig en bättre chans att frysa in ägg och att äggen skulle vara av bättre kvalitet", sa skådespelerskan. "Det var inte ens riktigt jag själv, det var mer att tänka på ett framtida mini-jag, egentligen."

Wilson har tidigare öppnat upp om de olika hinder hon har mött på sin fertilitetsresa

"Jag började gå upp i vikt när jag var omkring 20 år", berättade Wilson i en intervju med E! Online. "Jag hade något som kallades PCOS - polycystiskt äggstockssyndrom - och jag gick snabbt upp i vikt. Det är bara en hormonell obalans och man går vanligtvis upp mycket i vikt och det var så det manifesterade sig hos mig."

apost.com

"Ibland känner jag mig ledsen, men samtidigt har jag utnyttjat min kropp till min fördel", tillade hon. "Jag gillar att vara i alla storlekar. Det är först nu när jag fyller 40 som jag är mer hälsomedveten och funderar på att bilda familj."

Hennes inlägg mottogs positivt och hundratals kvinnor tackade Wilson för hennes inspiration. En kvinna skrev: "Rebel, du är en äkta inspiration. Tack för att du tar ut dig själv som alltid, och särskilt på det här sättet. Keep going ?" En annan skrev: "Tack för uppmuntran, i tider som dessa behöver vi fler människor som ger hopp"

I en intervju med People var Wilson uppriktig om att hon inte alltid praktiserade hälsosamma vanor. "Innan jag åt förmodligen 3 000 kalorier de flesta dagar, och eftersom de normalt var kolhydrater skulle jag fortfarande vara hungrig", sa Isn't It Romantic-stjärnan. "Så jag har verkligen ändrat mig till att äta en proteinrik kost, vilket är en utmaning eftersom jag inte brukade äta mycket kött", tillade hon. "Jag äter fisk, lax och kycklingbröst."

För många människor som inte är vana vid att äta kött kan en proteinrik kost vara en stor omställning. Det kräver förstås också engagemang, vilket Wilson har visat och skördat frukterna. Men det kan också vara ett hinder om man är fastkedjad vid en diet utan att ge utrymme för flexibilitet. Detta mellanting - ett mellanting som ger utrymme för att följa med strömmen - har också varit viktigt för Wilsons totala viktnedgång. Hon medger att hon "fuskar" ibland, men det är inget man ska straffa sig för

"Det betyder inte att varje vecka är en hälsosam vecka", säger hon. "Vissa veckor är bara avskrivna, och det finns inget man kan göra åt det."

"Jag försöker bara sträva efter en övergripande balans, en övergripande hälsosam balans", sade hon.

"Jag tog det som en tid för att vila upp mig och slappna av", säger hon. "För det mesta av min stress är arbetsrelaterad." Ledigheten var också en chans för Wilson att omarbeta sin inställning till mat och ändra "dåliga vanor till hälsosammare vanor"

Wilson öppnade också upp för Drew Barrymore i The Drew Barrymore Show om sin viktnedgångsprocess. Hon säger först i videon nedan: "De senaste åren har jag tematiserat mina år. Så jag hade 'År av kul', förra året hade jag 'År av kärlek' och i år ska det bli 'År av hälsa' eftersom jag fyllde 40 år i mars i år."

Hon fortsätter: "Jag har aldrig riktigt fokuserat på min hälsa, vilket förmodligen var uppenbart. Jag åkte runt i världen och jet-setade överallt och åt massor av socker. Det var liksom min last. Jag har ett väldigt sött begär. Jag älskar desserter."

"Jag har ett sådant här tillstånd, som inte är mitt citat, men jag säger: 'Ingenting är förbjudet' Vi kan fråga oss om vi ska ta en In-N-Out-burgare Och jag säger: 'Ingenting är förbjudet' Jag kan gå dit, jag kanske bara äter hälften av vad jag brukade äta tidigare. Vet du vad? Och jag tar en burgare och några pommes frites, och sedan mår man bra."

Att gå ner i vikt är inte heller lätt för många människor eftersom yttre faktorer kan bidra till ohälsosamma matvanor, som i slutändan blir en ond cirkel om de inte åtgärdas tidigt. För Rebel Wilson hade kändisskapets intensivt ljus säkert en del i hur hon klarade sig på ohälsosamma sätt.

Även om hennes beslutsamhet att bli friskare genom att gå ner i vikt har varit mycket framgångsrik, fortsätter hon att kämpa med infertilitet. I slutet av 2020 gick hon live på Instagram, där hon berättade om hur hennes resa för viktnedgång också påverkade hennes fertilitet. "Jag tänkte på fertilitet och att ha ägg av god kvalitet på banken, så jag tänkte: 'Okej, jag ska göra det här, jag ska bli frisk'", sa hon enligt CNN

I samma avsnitt tillade Wilson också: "Som alla bra karriärkvinnor där ute borde veta, om det är något som intresserar dig är det en ganska bra tid att göra det" och tillade: "Att komma till [dina] fyrtioåringar är till och med att lämna det lite för sent. Det är bättre att göra det lite tidigare om man kan."

Nu när Wilson har uppnått sina viktminskningsmål har stjärnan inte varit blyg för att visa upp sin nya figur. I Instagraminlägg från tidigare i veckan sågs Wilson visa upp en neonorange baddräkt och andra badkläder. I bildtexten stod det:

"Sammy och jag jobbar så hårt på vår topphemliga fotografering ???? ps Jag tror att jag nu officiellt startar 'Hot Girl Summer Southern Hemisphere', join me xoxo"

I ett annat inlägg stod det:

"Upptäckt av lycka ...och såoooooo mycket mer (avslöjas snart) ☀️ ?? Song: Jag har en låt: "Sång: @kukifj"

Inläggen visar inte bara hur Wilson njuter av solskenet, utan även hennes nya look! Viktnedgången har verkligen varit en underbar process överlag för Wilson! Skådespelerskan har inte bara förbättrat sin fysiska hälsa, utan även sin mentala hälsa! Vi på apost önskar Rebel det bästa och gratulerar henne till hennes otroliga resa!

Vad tycker du om Rebel Wilsons förvandling? Har du följt hennes viktminskning? Vilka av hennes viktminskningsmetoder skulle du överväga att prova själv? Låt oss veta - och se till att föra denna inspirerande berättelse vidare till andra.