7 Ovanliga fördelar med att fisa

Maj 24, 2018 by apost team

Låt aldrig någon skämma ut dig för att du fiser. Du är helt frisk och de borde vara svartsjuka!

Fakta om fisar säger att män och kvinnor i genomsnitt fiser 14 gånger om dagen. Våra fisar består av följande:

-59% kväve
-21% väte
-9% koldioxid
-7% metan
- 4% syre
-1% vätesulfid (det här är orsaken till lukten av ruttna ägg!)

Även om det är obehagligt, är fisar egentligen hälsosamma. Här är 7 skäl varför!

Har du någonsin känt dig gravid efter att ha ätit och sedan fisit ett par gånger och du genast känt dig mycket lättare? Matsmältningen blåser upp dig med mycket gas, så när du fiser ser du mycket bättre ut. Håll inte inne dem!

apost.com

Alla borde sikta på en diet med mycket kolhydrater och lite fett eftersom det ger dig bästa livskvalitet. Dina fiser visar när du ätit något du borde inte! När du äter rött kött, blir dina fisar illaluktande.

När du äter fullkorn kan du fisa mer, men de kommer att vara luktfria. Lita på dina fisar för att veta om din kropp får rätt näringsämnen.

Människor kan uppleva mycket magont. Fisar kan få allt att försvinna. Om du har skarpa smärtor i magen, kan det bero på gas i magen.

Ligg på ryggen och gnid din mage medurs från din navel och sedan längre ut. Detta hjälper dig att fisa smärtan bort!

Läkare varnar alla med tjocktarmsproblem att inte hålla sina fisar. Ingen borde hålla in gas eftersom det utlöser inflammation och kan orsaka att hemorrojder blossar upp.

Du läser rätt. Nästa gång du fiser, andas djupt. Du kan vara för stolt att erkänna att du gillar lukten av dina egna fisar, men alla gör det i hemlighet! Det kan bero på att våra kroppar känner till fördelarna med att lukta på dem.

Vätesulfidsfisar kan faktiskt stärka våra mitokondrier, vilket gör oss mindre mottagliga för hjärtsjukdomar, artrit, stroke och så vidare.

Din fisar försöker kommunicera med dig. Förutom att vara en mätare för kvaliteten på din diet, kommer dina fisar att berätta om du har en allergi.

Människor som har odiagnostiserad laktosintolerans eller keliaki kommer att fisa mycket mer efter att de har intagit matallergin.

Förneka inte nöjet med att släppa ut gas. Vi njuter alla av det. Men om du känner att du fiser för mycket, försök att träna mer, undvik artificiella sötningsmedel, ät långsammare och se en läkare om du är orolig att du har ett medicinskt tillstånd. Annars, trevligt fisande!

Se till att alla dina vänner som har försökt att skämma ut dig känner till kraften av dina fisar!