Kanadensisk mormor till tre barn tävlar som bodybuilder runt hela världen - Säger att det förbättrar hennes självförtroende
Dec 13, 2019
48-åriga Robin Hills från Ontario, Kanada är en mormor som kickar järnet. Kriminalvårdaren var visserligen en ganska blyg tonåring för i tiden, men idag väger hon 90kg bara muskler och biceps som har en omkrets på 43 cm så hon har ett självförtroende som inte många är kapabla till.
"Jag var lång och smal, men väldigt atletisk. Jag var en medelmåttig elev, men jag växte upp med att spela basketboll, vollyboll, löpning, baseboll," berättar Hill för tidningen. "Jag ville inte förlora formen efter gymnasiet så jag började att träna på ett gym i närheten och blev direkt beroende av bodybuildning."
apost.com
Jag var ganska tystlåten, blyg och lite pinsam med den vanliga osäkerheten som många andra barn upplever... Nu älskar jag hur jag ser ut och känner mig. Jag känner mig självsäker och njuter av livet och älskar fortfarande att skratta."
Robin jobbade på och utvecklades inom bodybuilding och hon insåg ganska snabbt att hon hade hittat sin riktiga passion i livet. Hon var tvungen att utöva exceptionell diciplin för att nå sina mål och komma tillbaka till formen efter varje graviditet.
Hill tränar idag 6 gånger i veckan för att bibehålla sin fysik och hon är också väldigt nogrann med vad hon äter. 48-åringen har medverkat i den prodfesionella ligan runt hela världen efter att hon fick sin IFBB (International Federation of BodyBuilding & Fitness) i 2014.
Hill tränar idag 6 gånger i veckan för att bibehålla sin fysik och hon är också väldigt nogrann med vad hon äter. Hon förklarar att hon går upp klockan 6 varje morgon för att träna. Så äter hon frukost efter det och tränar mera utöver resten av dagen, med 5 måltider däremellan för att få henne att orka med allt.
När hon vill unna sig sig något, är Hills bästa nöje choklad och sushi.
Använder du dig av resistensträning när du tränar? Berätta för oss i kommentarerna, och dela vidare den här fantastiska berättelsen med dina vänner och dina nära och kära. Artikeln kanske inspirerar andra att träna mera och äta hälsosammare!