10 zvykov, ktoré robia páry šťastnými: názor psychiatra

Okt 02, 2017 by apost team

Každý vzťah na svete je odlišný, no každý vzťah si vyžaduje usilovnú prácu a snahu, aby bol úspešný. Čo je teda potrebné na dosiahnutie šťastného vzťahu? Odpoveď na túto otázku môže byť rôzna, pretože každý pár je odlišný. Preto platí, že to čo môže fungovať pre jeden pár, nemusí fungovať pre druhý. Jedna vec sa však nemení. Bez ohľadu na to, o aký pár ide, je na posilnenie vzťahu potrebné, aby bol pár ochotný na ňom pracovať a neustále do neho vkladal úsilie. Dr. Mark Goulston je psychológ, ktorý má na vzťahy zaujímavý pohľad. Je medzinárodný rečník a jeden z najpredávanejších autorov. V súčasnosti si jeho knihu s názvom 10 Habits of Happy Couples (10 zvykov šťastných párov) kúpilo už vyše pol milióna ľudí. Vo svojej knihe poskytuje párom rady o tom, čo im pomôže zvýšiť čaro ich vzťahu a zabezpečí, že pretrvá.

1. Páry by mali chodiť spať o rovnakom čase. Šťastné páry chodievajú spať spolu. Neznamená to však, že jeden z partnerov sa nemôže neskôr zobudiť alebo robiť iné veci potom, čo partner zaspí. 2. Páry by si mali pestovať spoločné záujmy. Šťastné páry sa snažia robiť veci, ktoré ich baví robiť spoločne. Prehlbujú sa tak ich spoločné záujmy. 3. Páry by mali chodiť na prechádzky a držať sa za ruky alebo aspoň ísť pri sebe. Šťastné páry zvyčajne chodia popri sebe alebo držiac sa za ruky, čím prejavujú vieru v to, že sú spolu. 4. Páry by sa mali vždy snažiť najskôr si vzájomne dôverovať a odpúšťať. Aj šťastné páry mávajú nezhody, no ak sa najskôr automaticky uchýlia k dôvere a odpusteniu partnerovi, ich vzťah bude silnejší. 5. Páry by sa mali sústreďovať na to, čo robí ich partner správne, nie to, čo robí nesprávne. Šťastné páry sa snažia zdôrazniť to pozitívne a nie vyzdvihovať vo vzťahu to negatívne. 

apost.com

6. Páry by sa mali okamžite, čo sa uvidia po práci, vzájomne objať. Šťastné páry by sa mali objímať, aby sa ich pokožka oboznámila so spomienkou príjemného dotyku, nie zanedbania. 7. Páry by si mali každé ráno hovoriť „Milujem ťa“ a „Prajem ti pekný deň“. Ide o vynikajúci spôsob, ako začať deň so svojou polovičkou a poradiť si s nepríjemnosťami, ktoré bude potrebné riešiť v priebehu dňa. 8. Páry by si bez ohľadu na to, ako sa cítia, mali vždy popriať „Dobrú noc“. Bez ohľadu na to, čo sa stalo počas dňa, by si mali šťastné páry vždy popriať „Dobrú noc“, a to aj v prípade, že ich počas dňa niečo nahnevalo. 9. Páry by si mali v priebehu dňa kontrolovať „situáciu“. Páry by sa mali počas dňa v istých časoch kontaktovať, aby zistili, ako sa partnerovi darí. Pomôže im to lepšie sa zosynchronizovať, keď sa uvidia po práci. 10. Páry by mali byť vždy hrdé, že ich ostatní vidia s ich partnerom. Šťastné páry majú radosť, keď sú spolu. Preto sú radi, keď ich ostatní vidia spolu a vidia ich prejavovať si náklonnosť.

Zapamätal(a) si si niektoré z týchto tipov? Klikni na možnosť ZDIEĽAŤ a podeľ sa o tipy aj s priateľmi a rodinou :)