Veja Como Agem As Pessoas Emocionalmente Instáveis, De Acordo Com Psicólogos

Ago 01, 2018 by apost team

Se você alguma vez já se perguntou o quanto uma pessoa é madura e equilibrada em nível emocional, então este artigo é para você. Conheça os nove traços de uma pessoa que não tem uma estabilidade emocional. Então, de maneira aberta e honesta, avalie como você e as outras pessoas a seu redor se comportam. Os resultados vai te surpreender.

Embora seja completamente natural se satisfazer quando os outros querem estar a seu redor, o forte desejo de popularidade que leva a sentimentos de desespero quando tal desejo não se realize, pode ser um dos maiores sinais de alerta.

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Uma forma de dizer se o desejo por popularidade atingiu níveis que não são mais saudáveis, é avaliar com qual frequência uma pessoa compara sua própria popularidade com a dos outros. Se você não consegue ser feliz quando outras pessoas estão no centro das atenções, isso é sinal de algum problema emocional. Um grande indicador é uma obsessão em ter mais curtidas ou visualizações do que as outras pessoas nas redes sociais.

A maioria das pessoas percebem que os dias de cabelos ruins e maquiagem falhadas fazem parte da vida. Ninguém consegue alcançar e manter uma aparência de celebridade 24 horas por dia, sete dias por semana. Mas mesmo assim, para as pessoas emocionalmente instáveis, o foco em ser perfeito o tempo todo chega a ser tão doentio que acabam perdendo a alegria de aproveitar o dia a dia.

Se você se vê caindo na armadilha de se preocupar excessivamente com a sua aparência, procure manter uma visão mais realista. Aprenda a se sentir realmente confortável em sua própria pele.

Para algumas pessoas emocionalmente instáveis, o pensamento de outras pessoas as desaprovando de alguma maneira, pode instantaneamente acabar com seu humor. Não se permita jamais ser escravo da opinião alheia.

O fato é que a maioria das pessoas estão gastando mais tempo se preocupando com o que os outros vão pensar do que eles pensam sobre os outros! Sendo assim, não se estresse sobre o que as pessoas pensam, pois seria nada mais que uma grande perda de tempo!

Quer seja rejeitado por uma encontro ou alguém tenha demonstrado uma discordância sobre nossas posições políticas, ser rejeitado é uma experiência bastante desagradável. Mas para alguém emocionalmente instável, isso pode acabar sendo realmente devastador. Se você não consegue superar um 'não', você pode estar então passando por uma imaturidade emocional.

Tente manter uma perspectiva mais equilibrada. Lembre-se de que somos todos diferentes, e por isso, nem sempre vamos concordar em tudo com todo mundo. Imagine como chato e monótono seria o mundo se todos pensassem igual!

Ter altos padrões pode ser uma vantagem extra, mas quando eles são levado ao extremo, se torna um defeito. Se você estabelecer metas inacreditáveis ​​para si mesmo, acabará desapontado e desiludido. Isso pode acontecer quando se trata de objetivos pessoais, relacionamentos, expectativas do local de trabalho ou praticamente qualquer área da vida.

Se você quiser fazer um progresso de verdade, basta dar o próximo passo. Não tente escalar montanhas de uma vez só. Não é assim que o mundo real funciona!

Muita gente emocionalmente instável tende a supor que tudo o que as outras pessoas possuem, é melhor do que o que eles têm. Eles rapidamente sentem inveja quando vêem fotos bonitas, sorridentes, de amigos ou familiares nas redes sociais. Se este é o seu caso ao ver as outras pessoas levarem suas vidas felizes ou bem-sucedidas, cuidado! Este é um claro sinal de imaturidade emocional.

Se você constantemente sente pena de si mesmo, pode ter certeza de que você é uma pessoa emocionalmente imatura. Não importa quão boas as vidas das pessoas emocionalmente instáveis possam ser, elas sempre tendem a se concentrar naquilo que desejam ter, e não no que já têm. Se você tende a chafurdar em autopiedade, mude sua atitude para se livrar desse hábito destrutivo e pense mais sobre todas as coisas positivas em sua vida.

Não há problema algum em querer saber a opinião das outras pessoas sobre importantes escolhas da vida. Mas se você se ver incapaz de tomar decisões, até mesmo as pequenas, a ponto de depender completamente da opinião dos outros, talvez você não tenha maturidade emocional. Não é errado aceitar os conselhos das outras pessoas, mas tenha mais confiança em sua própria capacidade de tomar as suas próprias decisões na maioria das vezes.

Você já teve um amigo que está sempre tentando te sufocar emocionalmente? Aqueles que esperam que você esteja com eles a todo momento, e quando você quer sair com outras pessoas para variar, eles ficam com raiva? Talvez essa descrição combine até mesmo com você! Se sim, isso é um grande sinal de instabilidade emocional. As pessoas emocionalmente saudáveis respeitam as fronteiras e os espaços das outras pessoas.

Você achou esses indicadores de insegurança emocional úteis? Deixe-nos saber o que pensa e compartilhe este artigo com alguém que em>realmente conheça alguém emocionalmente imatura!