Sofrendo com dor no joelho? Aqui estão 13 remédios caseiros que podem ajudar

Mar 02, 2018 by apost team

A dor no joelho é extremamente comum, ela pode aparecer tanto por lesões esportivas como por algum problema no cotidiano. A dor pode ser causada por uma série de razões, como artrite ou trauma, e pode aparecer já no início da adolescência.

Se você os seus joelhos causam desconforto quando você tenta subir e descer as escadas, ou soam como um saco de batata quando você se inclina para baixo, então considere esses remédios caseiros! Recomenda-se primeiramente que você vá a um médico para excluir quaisquer problemas sérios com suas articulações, mas se você está buscando algum alívio rápido para a dor, os remédios a seguir podem ser a resposta :)

Massageie o óleo de coco morno nos seus joelhos após um banho para aliviar a dor instantânea de uma inflamação.  
 

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A pimenta caiena também é ideal para combater o inchaço. Misture uma colher de chá de azeite e massageie-a na área afetada para aliviar a dor.  

A pimenta caiena com vinagre de maçã é uma solução que você pode usar no banho. Adicione 1 colher de sopa de pimenta caiena a uma xícara de vinagre de cidra de maçã e despeje em sua água de banho morna, aliviando a dor.

Beber um copo de água com suco de limão antes do café da manhã todas as manhãs lhe dará um alívio notável durante todo o dia.

Misture duas colheres de chá de vinagre de maçã em um copo de água e beba-o. O vinagre ajudará a lubrificar suas articulações e aliviar a dor.

Misture uma colher de chá de vinagre de cidra de maçã e duas colheres de azeite e coloque na área afetada. Certifique-se de lavar após 30 minutos.

Adicione uma xícara de vinagre de maçã ao seu banho morno e aproveite o alívio!

Aqueça algumas colheres de sopa de óleo de mostarda com alho cortado em pedaços e aplique-a aos joelhos.

O azeite sozinho já é um poderoso elixir para o alívio da dor nas articulações do joelho. Esfregue uma colher de sopa na área afetada e aproveite os poderes naturais de cura.

A cúrcuma é benéfica em muitos aspectos, mas uma colher de chá desta planta mágica adicionada a um chá quente de gengibre e mel alivia imediatamente da dor.

Os chás como o zimbro, o gengibre, o salgueiro branco e as folhas de dente de leão são bons para beber e ajudar a reduzir o inchaço nos joelhos. Desfrute de duas xícaras desses chás por dia.

Mergulhe em um banho de sal Epsom para ajudar a reduzir o inchaço nas articulações.

O óleo de gengibre e o óleo de eucalipto são soluções suaves para a dor no joelho e provaram ser bons aliviadores das áreas afetadas. A fragrância desses óleos também pode ajudar a acalmar sua mente se estiver sofrendo dor intensa. 
 

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