Se você acorda na mesma hora durante a noite, isto pode estar acontecendo

Jul 06, 2018 by apost team

Acordar no meio da noite pode parecer uma péssima interrupção do seu sono, mas também é uma tentativa do seu corpo de comunicar alguma coisa. Ocasionalmente, é um sintoma de algo espiritual. Seu corpo não está apenas tentando frustrar você, está tentando ajudá-lo a se conectar consigo mesmo e com um poder superior.

Não ignore essa oportunidade de despertar seu eu espiritual. Sua jornada espiritual começa com o reconhecimento destes padrões de sono como mensagens significativas de um poder divino. É possível aprender a se comunicar com esses meios sobrenaturais se você tomar o tempo para entender o que os diferentes ciclos de tempo indicam.

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Se você está acordando entre 9 e 11 p.m., isso é uma indicação diferente dos seus desejos inconscientes. Acordar nesse período é na verdade um sinal de que você está sofrendo de estresse elevado. Ter dificuldade para permanecer dormindo durante esse período normal de descanso significa que você precisa começar a lidar melhor com o estresse. Fazer ioga ou meditar antes de ir para a cama pode ajudá-lo a reduzir o seu nível de estresse e evitar que acorde durante essas horas de sono.

Acordar entre 11 p.m. e 1 a.m. é um sinal de que você está enfrentando dificuldades emocionais. Embora possam parecer coisas distintas, nosso corpo e nossa mente estão interligados. Se você está sofrendo de mudanças de humor anormais, sua vesícula biliar é a primeira a ser afetada. Frequentemente ter que usar o banheiro nesse período da noite é um sinal certeiro de que você está tendo algum problema emocional em sua vida. Lembre-se de cuidar do seu emocional já que isso vai afetar também o seu estado físico. Escrever pensamentos positivos e repeti-los para si ao longo do dia é uma boa forma de começar a resolver esse problema.

Entre 1 e 3 a.m. também é um período em que você pode acordar. Esse é um sinal de que você está com raiva de alguma coisa. Embora a raiva seja uma forma temporária de lidar com suas emoções, ela não é uma solução saudável a longo prazo. Quando você tem raiva, seu fígado é o principal órgão a ser afetado. Para começar a curar a raiva e o seu fígado, é útil tentar meditar antes de dormir e se manter bem hidratado. Um copo de água perto da cama é uma forma de garantir que você não vai ficar com muita sede durante a noite.

Se você está acordando entre 3 e 5 a.m., esse é um sinal de que está tentando se conectar com forças divinas. A antiga medicina chinesa tem discutido esse fenômeno há séculos. Durante o período de descanso entre 3 e 5 a.m., seu corpo está predisposto a responder a certas energias. Se você está acordando nesse horário, é um sinal de que tem um desejo subconsciente de se conectar com as energias sobrenaturais do universo.

Acordar entre 5 e 7 a.m. é um sinal de que você está bloqueando algo emocionalmente. É provável que haja algo em sua vida que está pesando sobre você e evitando que descanse bem. Seu fluxo de energia está bloqueado e isso afeta a área inferior do seu intestino. Se você acorda durante esse período, é melhor se levantar e se alongar ou ir ao banheiro para colocar a energia de volta onde deve estar.

Aprender a ficar mais em sintonia com nosso corpo é o primeiro passo para melhorar nossa saúde mental e espiritual.

Ajude seus amigos e entes queridos a descobrir o que seus padrões de sono significam, mostrando a eles este artigo!