Pesquisa mostra que comer bolo de chocolate no café da manhã é bom para o cérebro e a cintura
Abr 05, 2018 by apost team
Não há nada como um delicioso pedaço de bolo de chocolate, mas nós ficamos longe dessa guloseima maravilhosa porque ela não é boa para o nosso corpo. Porém, uma nova pesquisa descobriu que o oposto também pode ser verdade!
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É, isso mesmo, cientistas descobriram que comer bolo de chocolate não tem efeitos negativos no seu corpo se você consumir de manhã cedo, e não há motivo para se sentir culpado ao apreciar uma fatia. Bolo de chocolate pode, na verdade, beneficiar sua rotina da manhã. A Universidade de Syracuse conduziu um estudo com quase 1000 participantes em Nova Iorque, e nós achamos que esses participantes não devem ter sido exatamente forçados a colaborar! As idades dos participantes eram entre 23 a 98 anos de idade.
Os resultados mostraram que o chocolate, na realidade, tem um efeito positivo na memória e no pensamento abstrato, portanto, se comer o bastante, você vai notar uma melhora nas funções cognitiva e cerebral. Os cientistas também descobriram que comer chocolate ajuda as pessoas a trabalhar mais duro, não por mais tempo! Você vai realizar mais em menos tempo do que se não comer chocolate nenhum. Outro estudo também sugeriu que comer bolo regularmente ajuda você a perder peso, pois o cérebro precisa de energia no momento que você acorda. Uma fatia de chocolate contém energia suficiente para iniciar seu metabolismo, e o corpo é capaz de processar os carboidratos e açúcares com mais eficácia de manhã, por isso, eles não se acumulam na forma de gordura no corpo.
O bolo de chocolate amargo é preferível ao chocolate com leite, já que o chocolate amargo promove a saúde do coração e tem efeito imediato no humor. Lembre-se também de beber bastante água e ficar longe de carboidratos açucarados de tarde e à noite, já que sua deliciosa fatia de bolo já é a adição perfeita à sua alimentação diária.
Você acha que vai tentar comer uma fatia de bolo de chocolate no café da manhã? Passe essa informação aos seus amigos para ver quem está disposto a dar uma chance a esse peculiar, mas delicioso, prato no café da manhã!