Avós Que Cuidam Dos Netos Estão Menos Propensos A Desenvolver Demência E Alzheimer

Ago 20, 2018 by apost team

Embora cuidar de crianças possa ser estressante, um estudo descobriu que isso na verdade pode acrescentar alguns anos à sua vida. De acordo com uma pesquisa recente, avós que ajudaram a criar os netos estão propensos a viver mais do que os que não o fizeram. O médico Ronan Factora, da Cleveland Clinic, nos Estados Unidos, afirma que a atividade física, as conexões sociais e o estímulo mental que advêm do papel de cuidador contribuem para um envelhecimento saudável.

O estudo analisou 500 pessoas com 70 anos ou mais, ao longo de um período de 20 anos. Os avós que tiveram um papel na criação dos netos apresentaram um risco menor de morrer durante esse espaço de tempo.

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O motivo pelo qual cuidar de netos pode melhorar a sua saúde é que essa atividade pode aliviar o estresse. Se isso parece surpreendente, lembre-se de que os avós geralmente podem devolver as crianças aos pais quando as coisas ficam estressantes demais. Essa parece ser a chave para ser um cuidador. Em excesso, isso pode ser desgastante, mas assumir essa responsabilidade de forma moderada pode ajudá-lo a permanecer jovem.

À medida que você envelhece, aumenta a sua propensão ao declínio de capacidades cognitivas. Cuidar de crianças fornece uma interação social que pode ajudar a sua mente a permanecer jovem.

Se os seus avós viveram longos anos de vida, você pode ter algumas belas memórias de vocês brincando juntos. Contudo, não é preciso que você seja um avô ou avó para tirar proveito desses benefícios. O estudo mostrou que pessoas que cuidaram de qualquer outra pessoa também desfrutaram do impulso físico e mental que pode estender as suas vidas.

Pais que deixam seus filhos com os avós devem se lembrar de que cuidar de crianças não deve se tornar um fardo. Os avós devem desfrutar desses momentos com os netos e é preciso evitar que o cuidado se torne uma fonte de ansiedade.

O que você acha dessa nova pesquisa? Mostre este artigo para uma avó ou avô amoroso que você conhece e mostre a eles o impacto positivo que os netos têm em suas vidas!

Nosso conteúdo é criado segundo nossos melhores conhecimentos; contudo, apresenta uma abordagem genérica e não pode de forma alguma substituir uma consulta individual com seu médico. Sua saúde é importante para nós!