7 bebidas leves que podem ajudar você a se livrar daquele excesso de peso insistente

Jul 29, 2019 by apost team

Se você já esteve em uma dieta você sabe o quanto de sacrifícios e paciência estão envolvidos. Não importa o quanto de esforço seja feito, parece que a gordura só sairá quando escolher fazer isso. Bem, uma dica está disponível e apenas itens comuns são necessários.

As seguintes receitas de bebidas podem ajudar você a livrar o seu corpo dessa gordura teimosa:

Essa bebida consiste em 100 gramas de ameixas em uma jarra cheia de água. Deve ser deixada na jarra durante uma semana e depois filtrada para outro recipiente. A bebida pode então ser armazenada na geladeira. Uma xícara pela manhã deve ser consumida antes do café da manhã.

As ameixas diminuem a toxicidade do corpo, causando uma maior perda de peso. As ameixas também contêm uma quantidade saudável de vitaminas e minerais.

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Uma colher de chá de mel e meia colher de chá de canela deve ser adicionado a um copo de água. Beba uma xícara todas as manhãs antes do café da manhã.

A canela reduz os níveis de açúcar no sangue, faz uma digestão saudável e acelera o metabolismo. Especialistas dizem que eliminar o açúcar, substituindo por mel pode ajudar na perda de peso.

A bebida do germe de trigo é feita enchendo um quarto de uma jarra de vidro com o grão O resto da jarra deve ser completada com água. O conteúdo deve ser filtrado após um período de espera de dois dias.

A bebida de germe de trigo remove toxinas do corpo, auxilia na digestão e acelera o metabolismo.

Esprema metade de um limão em um copo de água. A seguir, adicione meia raiz de gengibre. Bebe um copo todas as manhãs.

O gengibre tem a capacidade de livrar o corpo do inchaço, o que poderia potencialmente ajudar a perda de peso. Os limões atuam como estimulantes dos rins e ajudam a eliminar as toxinas do corpo.

A água saborizada contém o maior número de ingredientes de todas as bebidas anteriores. Um limão deve ser espremido em um jarra grande de água. Em seguida, um pepino picado bem fininho deve ser adicionado à mistura. As adições finais são um gengibre moído e dez folhas de hortelã-pimenta. Devem ser consumidos quatro copos uma vez por dia, em um total de quatro dias.

A água saborizada pode potencialmente reduzir a gordura no corpo e diminuir o inchaço.

Você já deu duro em uma dieta só para descobrir que a gordura corporal se recusou a sair? As bebidas mencionadas acima vão queimar essa gordura em um instante. Envie essa lista de bebidas a um amigo. Então, vocês dois podem ver o excesso de peso acabar.

Nosso conteúdo é criado segundo nossos melhores conhecimentos, contudo, apresenta uma abordagem genérica e não pode de forma alguma substituir uma consulta individual com seu médico. Sua saúde é importante para nós!