3 Lições De Vida Essenciais Que Você Aprende Depois Que Sua Mãe Morre

Mai 28, 2018 by apost team

A morte é inevitável para todos, porém, embora estejamos todos cientes desse fato, é difícil enfrentar a perda de alguém que você ama. Você vai sentir a dor de perder essa pessoa e desejar poder, de alguma forma, voltar no tempo. Quando sua mãe - a pessoa que lhe deu a vida - morre, suas emoções e sentimentos se tornam quase intoleráveis. Você não consegue deixar de pensar: como é possível superar esse luto?

Enquanto ainda era criança, uma escritora perdeu sua mãe, que morreu de câncer de ovário. Ela decidiu compartilhar as três lições de vida que aprendeu após esse falecimento.

Em primeiro lugar, de acordo com a escritora, após a perda de sua mãe, você perceberá que o processo de luto não é linear.

Você não sentirá a tristeza em seu ponto mais alto imediatamente depois da morte, seguida por uma constante diminuição do luto a partir desse momento. Na verdade, seu luto pode nunca diminuir completamente ou você pode nunca sentir o luto em seu ponto mais alto de dor.

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Não só o luto é um processo natural, como há emoções associadas a ele que você deve se permitir expressar completamente, para que alcance o fecho desse momento. Você experimentará emoções de tristeza, culpa, angústia, medo, raiva e, às vezes, paz. Pode ser um processo exaustivo reconhecer e permitir a expressão dessas emoções, mas isso vai proporcionar a conclusão e a cura das quais você precisará após a morte da sua mãe.

Em segundo lugar, embora você nunca seja capaz de substituir sua mãe, você vai ser capaz de seguir em frente, por fim.

Uma técnica que pode ajudá-lo a conseguir isso é a de encontrar em outras pessoas as qualidades e habilidades que sua mãe possuía; as características que você admirava e das quais se beneficiava. Não vai ser o mesmo que ainda ter sua mãe por perto, mas será importante para preencher o vazio que você sentirá.

Em terceiro lugar, é preciso reconhecer as pessoas ao seu redor que amam e apoiam você.

Isso pode incluir seu pai, seus irmãos, seu companheiro ou até mesmo membros mais distantes da família. Essas são as pessoas mais propensas a entender o que você está passando, pois elas vão ter passado pelos seus próprios processos de luto após a morte da sua mãe. Elas vão apoiar você em seus piores momentos.

Isso o ajudou a refletir sobre seu processo de luto? Você aprendeu lições semelhantes após a perda de um ente querido? Mostre este texto a seus amigos e familiares para ajudá-los a também enfrentar uma perda com força e coragem.