Aqui está o que acontece com o seu corpo depois de apenas uma noite de sono com limões deixados em seu criado mudo

Fev 25, 2019

O limão é de longe uma das frutas e fragrâncias mais reconhecidas no mundo, conhecido por seu prazeroso aroma e incríveis benefícios à saúde. Limões são ricos em vitamina C e outros compostos vegetais naturais, que são naturalmente bons para o corpo, balanceando a alcalinidade do sangue e proativamente gerenciando muitos sistemas, o que contribui para uma boa saúde no geral.

Limões são considerados frutas com alto poder de cura, devido aos seus inúmeros benefícios comprovados à saúde como coração saudável, impacto positivo na perda de peso e gerenciamento do peso e potencial de cura para doenças gastrointestinais e problemas digestivos.

Nós temos boas notícias para vocês que não são tão loucos sobre a ingestão de limão para melhorar a saúde; você sabia que apenas colocá-los em seu criado mudo durante a noite tem um impacto positivo em você e em sua saúde? Continue lendo para descobrir o que acontece com seu corpo depois de apenas uma noite colocando limões em seu quarto:

Limões possuem um óleo volátil natural chamado citronela, que é um repelente natural de insetos. Colocar algumas fatias de limão em seu criado será suficiente para manter mosquitos e insetos irritantes afastados, dando a você a tranquila noite de sono que tanto deseja.

Limões estão cheios de antioxidantes saudáveis, e a exposição a estes antioxidantes irão melhorar sua saúde respiratória. Respirar o aroma do limão enquanto dorme irá desobstruir as vias aéreas entupidas, permitindo que você respire com mais facilidade e durma melhor. Você acordará uma pessoa descansada e revigorada, com seios da face e passagens nasais cooperando, como resultado de uma exposição noturna a esta prazerosa fragrância.

Você pode manter sua casa limpa, mas nada parece limpo para o nariz e os outros sentidos como o aroma fresco do limão. O aroma do limão naturalmente domina e absorve odores mais fortes como o da cebola e de tinta! Como resultado de uma melhoria na qualidade do ar, você irá dormir melhor e acordar com uma fragrância fresca e limpa flutuando por toda a sua casa.

Limões fornecem "aromaterapia". Existe algo neste aroma que estimula sentimentos de nostalgia e um desejo por limpeza em todas as áreas da vida. Use o fresco aroma do limão para conseguir alívio no estresse, na medida em que libera padrões, pensamentos e emoções que não te servem mais, permitindo que você experimente um alívio necessário no estresse e um pouco de recomposição.

Levantar cedo é um desafio para quase todo mundo. Se você quer acordar ansioso para começar o dia, considere colocar algumas fatias em seu criado mudo. O aroma do limão estimula o lançamento de serotonina no cérebro, um químico de bem-estar que permite que você encare seu dia de frente.

Limões têm poderosas propriedades antidepressivas; eles são úteis para criar um humor positivo e para balancear emoções. A ativa conexão entre mente e corpo que amarra ao coração permite que o limão trabalhe para diminuir a pressão sanguínea, o risco de acidente vascular cerebral e de ataque cardíaco.

Enquanto muitos não acreditam que concentração é uma peça chave para uma boa noite de sono, de acordo com o Instituto Nacional em envelhecimento, mentes limpas e relaxadas à noite promovem um sono sossegado. Respirar o aroma do limão permite que você limpe sua cabeça dos eventos ocorridos durante o dia, permitindo que você foque na ótima noite de sono que está por vir. Depois de uma boa noite de sono, você poderá se concentrar melhor no dia que está começando com sua enxurrada de atividades.

Uma resposta bem simples para tantas de nossas necessidades físicas, mentais e emocionais... o que você está esperando? Vá até o supermercado para adquirir a essência medicinal do limão hoje mesmo, e aguarde para colher todos os benefícios que estão por vir!

Nosso conteúdo é criado segundo nossos melhores conhecimentos, contudo, apresenta uma abordagem genérica e não pode de forma alguma substituir uma consulta individual com seu médico. Sua saúde é importante para nós!