Zorg ervoor dat je partner in jullie relatie niet wegkomt met deze 5 dingen
Jan 03, 2019 by apost team
Relaties zijn niet altijd even gemakkelijk. Volgens klinisch psycholoog Lisa Blum zijn de relaties die het langst duren en het meest duurzaam zijn, de relaties waar veel werk voor nodig is.
Het idee van een perfecte relatie kan schade toebrengen aan je relatie. Het gaat een probleem worden. We willen het perfecte leven en we doen er alles aan om de vrede in de relatie te bewaren. We moeten ons neerleggen bij dingen die we niet moeten accepteren en het uiteindelijke doel uit het oog verliezen. Een gelukkig leven betekent niet altijd een perfect leven.
Relaties zijn soms ingewikkeld en kunnen wat rommelig zijn. Weet goed van jezelf hoeveel je wel en niet wil accepteren van je partner.
apost.com
1. Accepteer geen gedrag dat je vertrouwen schaadt.
istockphotos.com/tommaso79
Vertrouwen is uiterst belangrijk in een relatie. Het is de basis waarop je relatie is gebouwd. Wanneer je je partner niet vertrouwt, wordt de relatie minder sterk.
Als iemand je vertrouwen schaadt, dan is het hun schuld en niet die van jou. Geef jezelf niet de schuld voor het vertrouwen dat je in de eerste plaats in je partner had. Geef je partner de schuld voor het schaden van je vertrouwen. De enige manier om erachter te komen of iemand wel of niet te vertrouwen is, is door ervaring.
2. Accepteer geen negatieve energie.
istockphotos.com/fizkes
Een relatie moet een positief onderdeel van je leven zijn. Je moet je beter en geïnspireerd voelen. Je moet je niet uitgeput of moe voelen als je bij je partner bent. Accepteer het niet als ze voor negatieve energie zorgen.
Het is normaal om het af en toe wat moeilijker te hebben. Soms is het ook normaal om negatieve energie te ervaren. Maar maak er geen gewoonte van om het te accepteren. Als je op een punt komt te staan waarop je meer negatieve dan positieve interacties met elkaar hebt, dan moet je nog eens goed gaan nadenken over jullie relatie. Je wil niet bij iemand zijn die je eigenlijk alleen maar wil vermijden.
3. Accepteer geen luiheid.
istockphotos.com/wundervisuals
Je moet gelukkig zijn met jezelf voordat je gelukkig kunt zijn in een relatie. Je moet tijd maken voor jezelf en je gezondheid. Je kunt altijd excuses bedenken waarom je niet naar de sportschool kunt gaan of waarom je niet even snel een rondje kunt gaan hardlopen. Maar als je dat doet, voel je je de rest van de dag sloom en lui.
Dat wil je niet in je relatie. Een goede manier om toch te gaan sporten is door samen met je partner te gaan. Het kan ervoor zorgen dat jullie band sterker wordt en het kan helpen om allebei aan jezelf te werken. Je wordt sterker als persoon en als stelletje.
4. Maak er geen wedstrijdje van
istockphotos.com/wernerimages
Als je samen gaat sporten, zal je merken dat ze zwaardere gewichten kunnen heffen dan jij of dat ze sneller af kunnen vallen. Maak er geen wedstrijdje van. Je zal je partner dan steeds voor willen zijn en je gaat dan alleen maar moeite doen om beter te zijn. Op deze manier raak je de focus van het doel kwijt. Blijf behulpzaam en wees blij dat ze hun doelen bereiken.
Blijf jezelf pushen, maar niet om ze te verslaan. Push jezelf om een beter mens te zijn en om je eigen doelen te bereiken. Iedereen is anders. Vrolijk elkaar op en maak er geen wedstrijdje van.
5. Verander jezelf niet om bij je partner te zijn.
istockphotos.com/vadimguzhva
Als je het gevoel hebt dat je iemand anders moet zijn als je partner bij je partner bent, dan is dit een rode vlag. Het kan vermoeiend zijn om te doen alsof je iemand bent die je niet bent. Dit betekent dat een deel van jou het gevoel heeft dat ze niet van je zouden houden als je helemaal jezelf bent. Dit is niet iets positiefs om in een relatie te hebben.
Heeft je partner je gezegd dat hij of zij dat deel van jou niet leuk vindt of krijg je dat gevoel gewoon? Als je je niet geaccepteerd voelt, zal je relatie niet lang duren. Je moet je op je gemak voelen met jezelf.
Kun jij je hierin vinden? Heb je deze dingen ooit in je relatie meegemaakt? Hoe ging jij ermee om? Laat ons weten wat je denkt in de reacties hieronder en vergeet niet dit artikel niet te delen met je vrienden en familieleden in relaties!