Narcistisch misbruik is een angstaanjagend nieuw soort emotioneel misbruik waar je van op de hoogte moet zijn

Jan 21, 2019 by apost team

We hebben allemaal mensen ontmoet die op de een of andere manier denken dat ze het middelpunt van het universum zijn; ze zijn slimmer, beter en belangrijker dan anderen, en hun meningen, gevoelens, wensen en behoeften zijn het enige dat telt. Afgezien van deze absolute zelfgerichtheid, hebben ze meestal ook een gebrek aan empathie voor de mensen om zich heen, zelfs de mensen van wie ze beweren te houden.

Klinkt bekend? Zo ja, dan ben je een narcist tegengekomen. Als je een relatie met zo'n persoon hebt, dan ervaar je waarschijnlijk veel pijn.

Afhankelijk van de context van de relatie en de mate van contact kunnen narcisten zeer slecht zijn voor je welzijn. Natuurlijk is narcisme geen persoonlijkheidskenmerk die maar op een manier voorkomt. Het komt voor in verschillende niveaus, wat betekent dat hoe egocentrisch de persoon is ook van invloed is op hoe nadelig de relatie met hen voor jou kan worden.

Ph.D., MSW Robert Weiss noemt het eigenlijk een "continuüm". Deze relatie-expert zegt dat narcisten de mildere vormen van zelfgeobsedeerde narcisten kunnen ontwikkelen tot de zeer zorgwekkende diep pathologische versies.

"Narcistisch misbruik" is iets dat de media onlangs hard heeft getroffen dankzij de publieke beschuldigingen van Karen Monahan, de ex-vriendin van Minnesota Attorney General Keith Ellison. Monahan beweert dat ze leed aan "narcistische mishandeling" van Ellison. Ze heeft verhalen verteld over incidenten waarbij hij tegen haar vloekte terwijl hij haar fysiek van een bed trok, onophoudelijk tegen haar loog en haar de schuld gaf van het feit dat ze alleen maar vroeg wat er tijdens zulke momenten gebeurde.

apost.com

Extreme narcisten voldoen vaak aan de criteria voor narcistische persoonlijkheidsstoornissen, en als je betrokken bent bij een relatie met zo'n persoon, dan is narcistisch misbruik een mogelijkheid die veel leed kan veroorzaken.

Volgens Weiss is narcistische misbruik geen term die gebruikt wordt als professionele diagnose of in klinische criteria voor geestelijke gezondheidsproblemen. In plaats daarvan is het een term geworden die leken gebruiken om iemand te beschrijven die ongelooflijk egoïstisch is tot het punt waarop hij of zij altijd de aandacht moet krijgen bij alles wat ze doen. In principe is narcistisch misbruik een manier om emotioneel misbruik door narcistische mensen te beschrijven.

Ongeacht of de misbruiker narcistisch is of niet, emotioneel misbruik is zeer schadelijk en gevaarlijk voor de psyche van de misbruikte personen. Omdat er geen fysieke actie voor nodig is en het geen fysieke sporen van misbruik achterlaat, is emotioneel misbruik op sociaal gebied vaak niet zo 'speciaal', zeker niet voor de mensen die er nog nooit mee te maken hebben gehad. Twijfel er echter niet aan dat emotioneel misbruik net zo gevaarlijk en kwetsend kan zijn als de fysieke tegenhanger.

Als de meeste mensen denken aan emotioneel misbruik, denken ze aan schelden en vloeken, maar het zit eigenlijk veel complexer in elkaar dan alleen het verbale aspect. In feite kan emotioneel misbruik op een heel sluwe manier worden gebruikt.

De National Domestic Abuse Hotline vertelt dat emotioneel misbruik vele vormen kan aannemen. Het kan er zo uitzien:

• Manipulatie
• Controle
• In de gaten houden en spionage
• Privacyschending
• Beledigingen
• Passieve agressiviteit
• Bedreigingen voor jou of voor zichzelf
• Isolatie
• Het onthouden van of onderhandelen met liefde en genegenheid
• Ongegronde beschuldigingen
• Leugens, onwaarheden en misleiding
• Ontrouw

Gaslighting is ook een bekende tactiek van emotionele misbruikers, maar is soms moeilijker te herkennen. Het is een vorm van manipulatie waarbij de dader je probeert te overtuigen dat een leugen waar is, waardoor je denkt dat je gek bent, waardoor je paranoïde wordt met misleiding, onnauwkeurigheden, ontkenning en leugens.

Welke tactiek of combinatie van tactieken ook wordt gebruikt, het doel blijft hetzelfde voor emotionele misbruikers. De mishandelaar probeert ervoor te zorgen dat je je waardeloos en volgzaam gaat voelen en dat je je zo gelukkig mogelijk voelt als je bij hen bent en ze gaat vertrouwen.

Dit betekent niet dat iedere narcist een emotionele mishandelaar is. In feite zegt Weiss dat het volstrekt mogelijk is om een gezonde relatie met een narcist te hebben. Vergeet niet dat narcisme niet per se voorkomt in één vorm. Soms vinden twee narcistische persoonlijkheden zelfs wederzijdse grond om een relatie voor beide kanten gunstig te maken. Dat gezegd hebbende, hoe narcistischer een kant van een relatie is, hoe groter de kans dat de tegenhanger helemaal naar beneden is gehaald en met veel pijn wordt achtergelaten.

Heb jij een relatie met een narcist waarbij je wordt misbruikt?

Ga praten met een professional op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg als je vermoedt dat jij het slachtoffer bent van enige vorm van emotioneel misbruik. Een professional kan je helpen bij het identificeren van de tactiek van emotioneel misbruik en kan je helpen om ervoor te zorgen dat je niet verder slachtoffer wordt. Het kan zijn dat de therapie van koppels de mishandelaar zou kunnen helpen de fout op zijn of haar manier te zien als ze licht narcistisch zijn, of leven met een andere niet-gediagnosticeerde geestelijke gezondheidskwestie.

Een behandeling die pro-afhankelijkheid wordt genoemd zou de relatie op een gezondere manier kunnen helpen ontwikkelen door te kijken naar de voordelen van het leven met een moeilijker iemand. Ja, het is moeilijk om een voordeel van narcisme te bedenken, maar niet-pathologisch narcisme is eigenlijk een eigenschap die zich uit in vertrouwen, onafhankelijkheid, assertiviteit, gedrevenheid, ambitie en een aantal andere positieve eigenschappen.

Het pathologische narcisme wordt geprojecteerd door egoïsme, arrogantie, aanspraak, controle en manipulatie waardoor het een potentiële negatieve bron van emotioneel misbruik kan worden.

Nog een andere optie kan zijn dat het tijd is om prioriteit te geven aan je veiligheid en welzijn. Het kan zijn dat je diegene moet verlaten om jezelf te beschermen tegen verdere schade.

Weiss herinnert je eraan dat gezonde relaties een tweerichtingsverkeer zijn en dat "ik hou van je"zeggen niet gelijk is aan geliefd worden als je een relatie hebt met iemand die alleen maar aan zichzelf denkt.

Ben jij het slachtoffer geweest van emotioneel misbruik? Was je misbruiker een narcist? Zo ja, ben je bij diegene gebleven, heb je hulp gezocht of ben je vertrokken? We horen graag over gedachten en verhalen in de reacties hieronder, en deel dit artikel met iemand die het zou moeten lezen.

Onze artikelen worden geschreven met onze beste kennis, maar dit is algemene kennis en is daarom absoluut niet hetzelfde als een individuele consultatie bij een arts. Jouw gezondheid is belangrijk voor ons!