4 Drankjes Die Je Zullen Helpen Om Gewicht Te Verliezen Terwijl Je Slaapt

Mei 27, 2018 by apost team

Afvallen is moeilijk. Hoewel er geen vervanging is voor discipline, zijn er een aantal trucjes die je voortgang kunnen versnellen.

apost.com

Wat je drinkt is net zo belangrijk als wat je eet wanneer je probeert af te vallen. Deze vier calorie-arme drankjes kunnen je helpen om het 's avonds snacken te vermijden - en ze verbranden tijdens het slapen ook vet. Waarom probeer je ze niet?

De meeste mensen weten al van populaire vetverbrandende dranken zoals groene thee en appelciderazijn. Deze drankjes zijn echter een beetje anders.

Spirulina-poeder schopt je metabolisme in een hogere versnelling door alle gifstoffen uit je spijsverteringssysteem te spoelen.

Meng voor het maken van deze drank twee eetlepels spirulina-poeder in een glas kefir. Drink dit voordat je naar bed gaat.

Kefir bevat veel levende probiotica en eiwitten , die ook gunstig zijn voor gewichtsverlies.

Meng voor dit drankje een halve kop gehakte selderij in een blender of keukenmachine. Voeg een theelepel appelciderazijn, 1/4 theelepel zwarte peper en een scheutje zout toe.

Selderij is een "voedsel met een negatieve calorie" - je verbrandt meer calorieën dan de selderij zelf bevat.

Om deze eenvoudige drank te maken, combineer je twee delen tomatensap met een deel limoensap. Tomaten zitten vol met nuttige antioxidanten die ziektes en obesitas afweren.

Limoenen zitten boordevol vitamine C , wat je kan helpen extra vet te verbranden tijdens het sporten. < p>

Deze drank is eenvoudig. Het enige wat je hoeft te doen, is 2 delen gemengd tarwegras, 2 delen water en 1 deel druiven in een blender te combineren.

Druiven en tarwegras helpen beide om je bloedsuikerspiegels stabiel te houden , wat onbedwingbare trek voorkomt. Ze reguleren ook bloedcholesterol .

Ga je deze eenvoudige, vetverbrandende drankjes uitproberen? Als je dat doet, horen we graag wat je resultaten zijn! Vertel je familie en vrienden over deze dranken, zodat zij ook van hun voordelen kunnen genieten.

Onze artikelen worden geschreven met onze beste kennis, maar dit is algemene kennis en is daarom absoluut niet hetzelfde als een individuele consultatie bij een arts. Jouw gezondheid is belangrijk voor ons!