22 signalen dat je misbruikt wordt door een narcist

Okt 23, 2018 by apost team

Narcisten zijn overal. Ze kunnen onze baas, collega of familieleden zijn. Op het eerste gezicht lijken ze charmant en lijkt het alsof ze barsten van het zelfvertrouwen. Ze proberen je te verleiden zodat je kleine dingetjes voor ze kan doen. De kleine dingetjes die je voor ze doet worden langzaam maar zeker meer en het gaat meer op pesten lijken. Terwijl je al die dingen voor ze doet is de narcist je aan het trainen om aan jezelf te twijfelen. Vervolgens isoleren ze je van wat jou uniek maakt.

Wat willen ze?

Hun ego is op een goed moment een keer beschadigd geraakt, dus ze proberen hun ego koste wat kost te beschermen. Als hun ego gevaar loopt, dan vatten ze het op alsof hun leven in gevaar is. Dit zorgt ervoor dat ze verschillen van een psychopaat, omdat psychopaten er niets om geven wat anderen van ze denken. Als een narcist jou op het oog heeft als slachtoffer, dan heb je een lijst nodig met waarschuwingssignalen waar je op moet letten. Sommige mensen hebben een aantal van deze eigenschappen, dat is prima, maar, als iemand meer dan vijf van deze eigenschappen heeft, dan moet je vluchten.

Hier zijn 22 signalen van geestelijke mishandeling waar je op moet letten.

1. Schrijven dingen op voordat ze het kunnen verdraaien

istockphotos.com/PeopleImages

Een narcist is een meester in het verdraaien van de waarheid. Als ze de kans krijgen, dan doen ze het meteen. Vaak leggen ze alle schuld bij anderen neer, terwijl ze zelf beweren dat ze perfect zijn. Ze schetsen vaak meeslepende verhalen zonder echte feiten. Het kan zelfs zo erg worden dat je gewoon op gaat schrijven wat ze allemaal zeggen. Als dit een patroon wordt, dan is dat een signaal dat je voor de gek wordt gehouden.

apost.com

2. Ze verwachten dat je spijt hebt van alles wat je zegt

istockphotos.com/Kosamtu

De narcist houdt er niet van om te horen over hun eigen tekortkomingen. Ze verwachten gewoon dat iedereen voor ze verandert.

3. Je loopt op eieren

istockphotos.com/Mixmike

Het lijkt erop dat kleine dingetjes ze al boos kan maken. Misschien is het een bepaald soort kleding, of misschien is het een bepaalde gewoonte van je. Het zou kunnen beginnen te voelen alsof ze alles wat jou uniek maakt van je beginnen af te pakken. De reden hiervan is omdat ze je in een hoek willen drukken. Het beschermt hun ego door je bang te maken voor hun negatieve aandacht. Zo creëren zij een monopolie op positieve aandacht.

4. Je kan nooit raden wat ze gaan doen

istockphotos.com/metamorworks

Een narcist kan alles doen wat hij of zij wil. In het begin zag je dit misschien als moedig en zelfverzekerd. Het kan lijken alsof ze bepaalde dingen doen om te testen hoe ver ze kunnen gaan. Op deze manier kunnen ze testen hoe ze de meeste aandacht kunnen krijgen. Als ze je angstig proberen te houden, dan moet je goed opletten wat ze van plan zijn.

5. Je voelt je uitgeput en hopeloos in hun buurt

istockphotos.com/g-stockstudio

Als ze iemand hebben gevonden die meewerkt, dan laten ze vervolgens hun koude kant zien. Ze doen dit om ervoor te zorgen dat je minder blij wordt. Het doel hiervan is om jou zover te krijgen dat je dingen voor ze gaat doen en tijd met hen doorbrengt.

6. Je hebt het gevoel dat je meer wil eten en meer alcohol wil drinken om met de narcist om te kunnen gaan

istockphotos.com/nixki

Na een tijdje voelt de relatie heel negatief aan. De mind-games die er worden gespeeld zorgen ervoor dat je je ongewenst en slecht gaat voelen. Het kan er zelfs voor zorgen dat je veel slecht voedsel gaat eten om je maar even goed te voelen.

7. De stille behandeling

istockphotos.com/Favor_of_God

Je vraagt je misschien af wat er nu weer aan de hand is. Ze gaan hoe dan ook niet praten, tenzij jij het probleem oplost. Dit is hun manier om jou hun liefde te laten verdienen.

8. Ze doen alsof ze meer hebben bereikt dan ze werkelijk hebben

istockphotos.com/vm

Iedere narcist moet de grootste en de beste ooit zijn. Zelfs als iets fout gaat, dan gaan ze ervan uit dat niemand er ooit iets over zegt.

9. Je wil gewoon dat alles weer is zoals het was

istockphotos.com/franckreporter

In het begin voelde het allemaal heel erg goed. Daarna werden ze afstandelijker. Het maakt niet uit wat je doet, niets lijkt indruk te maken. Ook verwachten ze dat je alles voor hen doet. Beetje bij beetje verandert alles. Nu zijn er alleen nog maar discussies over kleine dingetjes. Je kunt jezelf niet eens meer horen nadenken.

10. Je relatie was zo slecht dat je er onderzoek naar moest doen

istockphotos.com/KatarzynaBialasiewicz

Het begon goed, maar je weet nu gewoon dat het niet klopt. Een beetje onderzoek heeft ervoor gezorgd dat je bij dit soort artikelen terecht bent gekomen. Misschien raakt het wel een gevoelige snaar.

11. Je voelt je niet zo aantrekkelijk meer als eerst

istockphotos.com/YakobchukOlena

Het lijkt bijna alsof je helemaal niets meer bent. Je zelfvertrouwen is compleet verdwenen. Dit komt omdat je constant moet horen dat je je voor jezelf moet schamen.

12. Je vindt bepaalde dingen niet meer zo leuk als vroeger

istockphotos.com/PeopleImages

Je vraagt je af waarom je ooit van bepaald eten of bepaalde activiteiten hield. Nu worden ze alleen maar gebruikt om je belachelijk te maken.

13. Je voelt je niet begrepen

istockphotos.com/PeopleImages

Je partner of baas doet sarcastisch en kil tegen je. Zelfs als je iets perfect doet, dan is dat nog steeds niet goed genoeg. Dit gedrag heeft ertoe geleid dat je je sociaal terugtrekt. Het voelt alsof niets er meer toe doet, omdat je je waardeloos voelt. Het voelt alsof het nutteloos is om je gevoelens te delen.

14. Je zit er zo doorheen dat je alles vergeet

istockphotos.com/izusek

Je zoektocht om ervoor te zorgen dat alles perfect is voor de narcist heeft het onmogelijk gemaakt om zelf nog iets te onthouden. Je hebt nachten wakker gelegen terwijl je nadacht over alles wat er fout kon gaan. Het resultaat is dat je geheugen niet meer zo scherp is als vroeger.

15. Je bent constant aan het verdedigen

istockphotos.com/GeorgeRudy

Het eindeloze drama heeft ervoor gezorgd dat je het allemaal bijna niet meer aankan. Misschien vertel je anderen ook wel dat ze geen dingen moeten doen die de narcist ongelukkig maken.

16. Het is moeilijk om jezelf te herkennen

istockphotos.com/inhauscreative

Misschien had je veel passies en energie. Je bent nu op een punt waarop al je enthousiasme verdwenen is. Je hebt gemerkt dat je dingen doet omdat de narcist dat van je verwacht.

17. Je bent bang om ze weer te zien

istockphotos.com/gruizza

Misschien is het thuis of op het werk. Je hebt gewoon totaal geen zin om er weer naartoe te gaan. Maar je voelt je om een of andere reden toch verplicht. Het gaat hier om meer dan alleen geen zin. Het voelt alsof je ziel wordt weggezogen door de narcist.

18. Ze verspreiden roddels over je

istockphotos.com/Mladen Zivkovic

Misschien heeft een vriend je gevraagd of het waar is dat je iets ergs hebt gedaan, of misschien nemen mensen afstand van je alsof je een soort gek bent. Het enige wat je wist is dat het moeilijk te achterhalen was wat er over je gezegd werd. Als de waarheid boven tafel komt, kom je erachter dat een collega of je partner je heeft geprobeerd te isoleren. Dit is een van de duidelijkste signalen dat je wordt misbruikt.

18. Ze lenen dingen zonder ze terug te geven

istockphotos.com/skynesher

Een narcist is zo verloren in hun perfecte zelfbeeld dat ze er niet over nadenken om je spullen terug te geven. Als je erom vraagt, dan zorgen ze er waarschijnlijk voor dat je je schuldig voelt.

Aarzel niet om je verhaal te delen in de reacties. Als een narcist geen aandacht krijgt, dan moeten ze wel verder. Als je nog meer waarschuwingssignalen kent, deel ze dan hieronder.