Het vreemde effect dat deze trucs zouden kunnen hebben op je lichaam

Feb 08, 2019

Een van de grootste mysteries op aarde kun je zien door gewoon in een spiegel te kijken. Ja, het is het menselijk lichaam. Sommige mysteries, zoals waarom negen van de tien mensen rechtshandig zijn, blijven ervoor zorgen dat wetenschappers in de war raken. Ondertussen heeft wetenschappelijk onderzoek naar andere mysteries geresulteerd in een aantal zeer unieke tips en trucs voor jou waarmee je om kunt gaan met veelvoorkomende problemen waar het menselijk lichaam last van heeft. Laten we er een paar bekijken.

Net als een hacker die zeer geheime informatie van het internet steelt, heeft de wetenschap een aantal interessante manieren ontdekt om de problemen aan te pakken waar ons lichaam last van heeft. Sommige trucs zijn een beetje vreemd, maar onderzoek heeft aangetoond dat ze heel nuttig zijn.

Ben jij een diabetespatiënt en moet je vaak in je vinger prikken en insuline injecteren? Misschien wil je graag bloed doneren, maar houdt jouw angst voor naalden je tegen. Of het nu om een jaarlijkse vaccinatie gaat of om een antibiotica-injectie, de meesten van ons hebben allemaal weleens een moment dat we in een situatie terechtkomen waar een naald bij wordt gebruikt. In ieder geval is je waarschijnlijk al verteld dat je vlak voor de injectie diep moet ademhalen.

Terwijl dat ervoor zorgt dat je stil zit en je zogenaamd laat focussen op iets anders dan de prikkende naald, zal het je waarschijnlijk niet veel helpen met de werkelijke pijn, nietwaar?

Hier is een betere truc om pijn van naalden te overwinnen. Hoest. Je laat gewoon een klein hoestje los als de naald begint met prikken. Ademen is, in tegenstelling tot hoesten, een automatische actie waar je hersenen niet echt over na hoeven te denken en waar je hersenen niets voor hoeven te doen. Zorg ervoor dat de persoon die de naald injecteert weet wat je van plan bent, zodat hij of zij het prikken op de juiste manier kan timen en voorbereid is op de lichte beweging.

Ploegschaarbeen is niet zo gek als het klinkt. Het is eigenlijk een bot. Als je neusholtes vol met slijm zitten, dan moet je eens aan de slag gaan met je ploegschaarbeen. Begin met het drukken van een vinger tegen elke wenkbrauw om een gelijkmatige, zachte druk uit te oefenen. Laat deze punten los en druk met je tong vervolgens hard tegen je gehemelte aan zodat je een schommelende beweging creëert tussen je gehemelte en de druk op je wenkbrauwen.

Ga ongeveer twee minuten door met het afwisselen van de twee bewegingen. De krachten zullen helpen om het slijm los te maken zodat het kan worden uitgestoten.

Zelfs kleine brandwonden kunnen achteraf vaak blaarvorming veroorzaken, en die blaasjes kunnen weken of maanden blijven zitten of zelfs permanent een aantal vervelende littekens achterlaten. Het aanbrengen van ijs is al lang het standaardprotocol voor brandwonden. Het probleem is dat ijs de temperatuur van de verwarmde huid snel afkoelt, en wanneer het ijs te koud en te lang wordt aangebracht, kan dit resulteren in huidbeschadiging en ijsverbranding.

Wil je een betere truc voor de zorg voor brandwonden? Druk het kompres zachtjes over de brandwond met een vinger waar geen brandwonden op zitten om de temperatuur langzaam terug te brengen naar je normale lichaamstemperatuur. Gebruik geen ijs. Dit helpt je de blaasvorming tot een minimum te beperken en voorkomt ijsverbrandingen boven op de brandwonden die je al hebt opgelopen.

Volgens Dr. Scott Schaffer, een KNO-specialist in New Jersey, kun je de jeuk die bij keelpijn komt kijken via je oor krabben. Het stimuleren van de zenuwen in het oor zorgt voor een spierkrampreflex in de keel. Dit spasme werkt als een ingebouwde krabpaal om het kriebelende hoestgevoel bij keelpijn te verlichten.

Tandenpijn is een marteling. De pijn is vaak zo hevig dat het allesoverheersend is. Je kunt niet denken of zelfs niet ademen zonder dat je pijn in je mond krijgt. Er zijn vele redenen waarom iemand niet meteen naar een tandarts zou gaan, van kosten tot angst. Hier is een handige truc om op een natuurlijke manier de tandpijn te bestrijden, en alles wat je nodig hebt is ijs. Neem de plek van je hand tussen de wijsvinger en de duim.

Wrijf het ijs langzaam op en neer over deze plek totdat je voelt dat de tandpijn minder wordt. Hoewel de bovenstaande truc klinkt als een vreemde goocheltruc, ligt de effectiviteit in het begrijpen waar de zenuwbanen van het lichaam lopen. Het stukje vel dat jouw duim en wijsvinger verbindt is een belangrijke snelweg voor zenuwbanen die pijnsignalen van de handen en het gezicht naar de hersenen leiden.

Weinig mensen zijn immuun voor nervositeit en angst. Iedereen bloot voorstellen is ook niet altijd rustgevend. Wil je een effectievere truc leren om je zenuwen te kalmeren? Probeer op je vinger te blazen.

Ja, het klinkt nog belachelijker dan jezelf voorstellen dat je je op een nudistencamping bevindt en dat iedereen om je heen verjaardagstaart eet, maar het werkt echt. Kijk, op je vinger blazen helpt om je nervus vagus te domineren, die helpt bij het reguleren van je ademhaling en hartslag en zal zo je lichaam rustiger maken.

In Amerika lijdt 18 procent van de vrouwen, 6 procent van de mannen en 10 procent van de kinderen aan migraine, wat neerkomt op 38 miljoen mensen in totaal. Het resultaat is miljarden dollars aan verloren productiviteit en kosten voor de gezondheidszorg. Volgens migraine.com ondergaan mensen met migraine zes keer zo veel tests en nemen ze bijna drie keer zo veel voorgeschreven medicijnen in als mensen die geen last hebben van migraine.

Als je wil bezuinigen op voorgeschreven medicijnen tegen migraine die toch niet werken, dan kan deze hack met drukpunten misschien wel helpen. Het is een oude techniek die al duizenden jaren wordt gebruikt, en nu de reflexologie steeds meer wetenschappelijk ondersteund wordt.

Dus, wat is de truc? Zoek de zenuw tussen je rechterduim en wijsvinger. Gebruik je linkerduim en wijsvinger om druk uit te oefenen op deze plek. Houd de druk gedurende twee minuten vast terwijl je een licht cirkelvormige en schommelende beweging maakt om deze plek te masseren. Wissel van hand en herhaal het proces. Het drukpunt maakt de geblokkeerde energie los, zodat het bloed beter van je nek en hoofd kan stromen.

Dat zijn zeven trucs om je eigen lichaam te hacken en om het te verbeteren. Over welke hack ben jij het meest enthousiast en welke wil je gaan proberen? Heb je een van deze trucs al eens geprobeerd? Vertel ons je verhalen, stel je vragen en deel jouw gedachten in de reacties hieronder, en vergeet niet om deze trucs te delen met je vrienden.

Onze artikelen worden geschreven met onze beste kennis, maar dit is algemene kennis en is daarom absoluut niet hetzelfde als een individuele consultatie bij een arts. Jouw gezondheid is belangrijk voor ons!