Quando si compiono 40 anni, accadono queste 6 cose

Gen 11, 2019 by apost team

Un bel giorno ti capita di guardarti allo specchio e ti vengono in mente milioni di domande. Chi vedo in quel riflesso? Perché la mia pelle è più flaccida e ha diverse macchie solari? Perché mi si vedono così tante vene sulle braccia?

Rilassati, non c'è motivo di allarmarsi. Forse hai più di 40 anni... Sì, 40; a quest'età, la maggior parte delle persone si guarda indietro e si chiede dove siano finiti gli anni. Capita di credere che sia passato un giorno dalla laurea; eppure, chi è quella persona che vediamo dall'altra parte dello specchio?

Ci sono delle cose da tenere in considerazione che ci rivelano di aver appena compiuto 40 anni. Alcune di queste cose sono davvero positive, quindi continua a leggere per scoprirlo.

Ciò che conta è guardare ciò che si è realizzato nella vita e trarne soddisfazione. Hai un marito, dei figli e gli affari o la carriera vanno bene. Rallegrati per queste cose. Dopo aver compiuto i 40 anni, a volte preferiamo frenarci piuttosto che dire agli altri che si sbagliano. In realtà, questo è il momento in cui ci si riunisce con amici e parenti, per celebrare insieme i successi raggiunti. Questo è ciò che ti renderà felice. Ci saranno delle persone con cui sarà piacevole trascorrere del tempo, che sarà bello e prezioso per te.

È a quest'età che si mettono da parte le preoccupazioni e si impara a essere più soddisfatti di ciò che si ha. Annie Dillard ha affermato che il modo in cui trascorri la tua vita è rappresentato dal modo in cui usi i tuoi giorni; e questo è estremamente vero. Si diventa più consapevoli del fatto che la gelosia, l'insicurezza e il confronto con gli altri non faranno altro che danneggiarci e che non sono il tipo di eredità da lasciarci alle spalle. Diventa più facile riempire la vita di gratitudine, gioia, sicurezza e positività.

apost.com

Dopo i 40 anni, interrompi tutto ciò che non apporta del valore aggiunto alla tua vita. Conosci il tuo talento, cosa ti piace fare, le cose che per te hanno un valore e come desideri vivere la tua vita. Non c'è nient'altro che ti preoccupa in questo momento. Quando eri più giovane, probabilmente ti preoccupavi così tanto perché non riuscivi a trovare il tuo scopo nella vita o a riconoscere chi fossi davvero.

Dopo i 40 anni, si scopre una sicurezza che non si pensava di avere. Sai in cosa sei bravo ed è ciò che fai. Non hai più dubbi sui tuoi doni e non hai paura di inseguire ciò che vuoi. Non cercherai l'approvazione di qualcuno per vivere la tua vita. Maya Angelou ha detto a suo tempo che la vita ti amerà se la vivrai. Quindi vivi la tua vita senza rimpianti.

Quando eri più giovane, il tuo cervello ti ha servito in modo esemplare. Ma, dopo i 40 anni, inizi a dimenticare le cose, diventa più difficile ricordare le indicazioni stradali e persino i nomi dei tuoi figli! Ti accorgi di cominciare a cercare ciò che hai in mano. Sfortunatamente, proprio in questo momento, è molto probabile che tu debba aiutare i tuoi figli con i compiti per casa. Inoltre, avrai sicuramente terminato la scuola da parecchio tempo e, se non riesci a ricordare cos'hai mangiato ieri, come puoi essere d'aiuto in cose che non rivedi dai tempi della scuola?

La maggior parte dei giovani ha bisogno di approvazione e viene facilmente sopraffatta dalle critiche. Essere in conflitto è qualcosa che paralizza molti giovani, spingendoli a fare di tutto pur di evitare disaccordi con chiunque. Tuttavia, dopo 40 anni, non ti importa più di quello che la gente pensa di te, della tua carriera, della tua attività, del tuo matrimonio, del tuo modo di essere genitore e di molti altri aspetti. Presto, ti accorgi che ciò che conta è quello che ti fa sentire a tuo agio e non le opinioni altrui.

Presto, ti accorgi che le tue decisioni non dovrebbero essere influenzate dalle emozioni della circostanza. In questa fase della tua vita, le opinioni altrui non giocano più un ruolo importante nelle decisioni che prendi quotidianamente. Finché le opinioni degli altri non aggiungono valore alle tue situazioni attuali o future, non hanno importanza. Risulta più semplice tagliare fuori dalla tua vita le persone negative.

Quando si è giovani, l'esercizio fisico e una dieta sana possono apportare i cambiamenti necessari più velocemente di quando si è più grandi. Dopo i 40 anni, il tuo corpo immagazzina il grasso più facilmente che a 20 anni. Tutto ciò che il tuo corpo vuole è mangiare ciò che lo soddisfa e lo rende felice. In parole povere, bruciare calorie a 40 anni è molto difficile e ancora di più lo è avere riguardo di ciò che si mangia. La maggior parte degli over 40, si rende conto che avrebbe dovuto godersi di più la propria giovinezza.

Starai forse pensando a quando avevi vent'anni e non hai indossato un bikini, mentre adesso non puoi perché il tuo corpo è cambiato molto. Se avessi saputo che, a 40 anni, le cose sarebbero cambiate così tanto, avresti apprezzato di più il tuo giovane corpo.

Uno dei segni più rivelatori del fatto di aver compiuto 40 anni è la tua pelle. Oltre ad essere un poco cadente, diventa secca, sottile e sensibile. Le macchie dell'età cominciano a comparire sul tuo viso. Questi cambiamenti sono per lo più associati alla minore produzione di alcuni ormoni. L'invecchiamento colpisce le donne e gli uomini in modo molto simile. La cosa buona è che ci sono delle strategie per affrontare alcuni di questi cambiamenti, compresa l'accettazione del fatto che l'invecchiamento è inevitabile.

Le ricerche mostrano anche che bere molta acqua ogni giorno può aiutare a idratare la pelle, rendendola più giovane di quanto sia. Dato che, a 40 anni, non c'è più nulla che ti preoccupa molto, sei in grado di ridere di gusto, camminare a testa alta e amare senza limiti. Le situazioni di vita reale hanno cambiato le tue paure e il tuo ego. Nessuno vuole sembrare un sessantenne quando ha 40 anni, quindi impara a prendere le cose per come vengono. Prendi la vita con calma e invecchierai con grazia.

Ti sei ritrovato in questo articolo? Condividilo con coloro a cui credi potrebbe essere utile. Fai loro sapere che ci sono diverse cose positive, che arrivano dopo i 40 anni. Ci siamo dimenticati qualcosa? Lasciaci un commento e faccelo sapere.

I nostri contenuti sono stati creati usando al meglio le nostre conoscenze, tuttavia sono di natura generale e non possono in alcun modo sostituire una consulenza con il tuo medico. La tua salute è importante per noi!