Non aver paura di escludere la tua famiglia dalla tua vita

Ott 16, 2018 by apost team

Nella vita, dobbiamo impare a vivere e lavorare con persone dal carattere diverso.

Non aver paura di escludere la tua famiglia dalla tua vita

La nostra società ci spinge a credere che i legami di sangue coi nostri parenti non possano essere spezzati. Tuttavia, quando una relazione diventa tossica, va bene allontanarsi ed escludere dei familiari.

Liberati di ogni relazione negativa per i tuoi sentimenti

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Nella vita, dobbiamo imparare a vivere e lavorare con persone dal carattere diverso. Tuttavia, dobbiamo scegliere accuratamente le persone alle quali vogliamo concedere il nostro tempo e la nostra energia, altrimenti rischiamo di soffrire mentalmente ed emotivammente.

Allontanare dei membri della propria famiglia non è semplice

Non è facile capire se qualcuno ha un'influenza negativa sulla tua vita, soprattutto se è un parente. Se credi di trovarti in una situazione del genere, stai attento a questi segnali:

1. Si concentrano sui lati negativi

Invece di complimentarsi per tutti i traguardi che hai raggiunto, si concentrano solo sulle cose che sbagli.

2. Ti giudicano sempre

Delle critiche continue sono un chiaro segno che il tuo ambiente familiare non è adatto a te.

3. Abusano della tua energia

Gli abusi emotivi e mentali sono uguali a quelli fisici. Se i membri della tua famiglia ti trattano con sufficienza, ti aggrediscono verbalmente o cercano di manipolarti, allora stanno abusando di te.

4. Ti incolpano dei loro problemi

Ognuno di noi è responsabile di se stesso, quindi non lasciare che gli altri ti facciano sentire in colpa per qualcosa in cui non c'entri niente.

Non aver paura di stabilire dei limiti in situazioni del genere. Shannon Battle of Families Services of America afferma che chiunque si trovi in una situazione familiare negativa debba imparare a gestire al meglio queste relazioni. Anche se puoi provare a convincere la tua famiglia che ha un impatto negativo sulla tua vita, il primo passo è stabilire dei limiti: non lasciare che il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo venga compromesso.

Allontanare i membri della propria famiglia può essere strano e, dati i molti modi in cui possono influenzare le tue emozioni, devi aspettarti che la tua vita cambi completamente.

Capire cosa c'è in gioco

La tua stabilità mentale è più importante della strana sofferenza che questo processo richiede.

Vale la pena sciogliere certi legami familiari, anche se può essere doloroso. Rimuovere le persone negative della tua vita è qualcosa che devi fare se vuoi essere felice. Non importa se si tratta di famiglia o di amici: la tua salute mentale deve avere la priorità assoluta. Se hai dei consigli su come gestire queste situazioni, non esitare a farceli sapere.

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