Le 3 lezioni di vita Essenziali che Apprendi Dopo la Morte di tua Madre

Mag 28, 2018 by apost team

La morte è inevitabile per tutti e anche se siamo tutti consapevoli di questo fatto, è difficile affrontare la perdita di qualcuno che ami. Prima o poi sperimenterai il dolore della perdita e in qualche modo vorrai poter tornare indietro. Quando tua madre, la persona che ti ha dato la vita, muore, le tue emozioni e i tuoi sentimenti diventano quasi intollerabili. Non puoi fare a meno di pensare: come è possibile superare questo dolore?

Mentre era ancora un bambino, la madre di uno scrittore morì di cancro alle ovaie. Questo scrittore ha deciso di condividere tre lezioni di vita che ha imparato dopo la morte di sua madre.

In primo luogo, secondo lo scrittore, in seguito alla perdita di tua madre, ti renderai conto che il processo del lutto non è lineare.

Non sperimenterai immediatamente il dolore nel suo punto più forte subito dopo la perdita, seguito da una quantità costantemente crescente di altro dolore da quel punto in poi. In realtà, il tuo dolore non potrà mai diminuire del tutto o potresti non provarlo affatto nel suo punto più forte.

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Il lutto non è solo un processo naturale, ci sono emozioni ad esso associate che devi permetterti di esprimere pienamente per poter ottenere una chiusura. Sperimenterai emozioni di tristezza, senso di colpa, dolore, paura, rabbia e talvolta pace. Potrebbe essere un processo esauriente per te per riconoscere e consentire l'espressione di queste emozioni, ma così facendo provocherai la chiusura in te stesso e avrai bisogno di un periodo di convalescenza dopo la morte di tua madre.

In secondo luogo, anche se non sarai mai in grado di sostituire tua madre, sarai infine in grado di andare avanti.

Una tecnica che può aiutarti a far ciò potrebbe essere trovare negli altri le qualità e le capacità che possedeva tua madre e che hai ammirato e da cui hai tratto ispirazione. Non sarà lo stesso di avere ancora con te tua madre, ma ti farà molto per riempire il vuoto che sentirai.

In terzo luogo, dovresti essere abbastanza sicuro di circondarti di coloro che ti vogliono bene e che ti supportano veramente.

Questo potrebbe includere tuo padre, i tuoi fratelli, il tuo partner o anche membri della famiglia estesa. Sono loro le persone che hanno maggiori probabilità di capire quello che stai vivendo, poiché avranno sperimentato anche loro un personale processo di lutto dopo la morte. Saranno lì per te quando ti sentirai affranto.

Questo articolo ti ha aiutato a riflettere sul tuo processo di lutto? Hai imparato lezioni simili dopo la perdita di una persona cara? Condividi questo articolo con i tuoi amici e familiari per aiutarli ad affrontare una perdita con forza e coraggio.