L'ex First Lady Michelle Obama, 55 anni, mostra un fisico incredibile nella foto di un allenamento

Dic 29, 2019 by apost team

Michelle Obama ha pubblicato una sua foto su Instagram in palestra nel bel mezzo di un faticoso allenamento per #SelfCareSunday.

L'ex first lady trova ancora il tempo per la palestra, tra la scrittura del best-seller "Becoming. La mia storia" e il lavoro sugli accordi con Spotify e Netflix secondo quanto riporta Variety. Ci ricorda che nonostante un'agenda fitta di impegni dobbiamo sempre trovare tempo per prenderci cura di noi stessi.

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La foto mostra Michelle, 55 anni, che tiene una palla medica sopra la testa mentre indossa un elegante completo da palestra tutto nero che mette in mostra i suoi addominali. Ha anche scritto qualcosa sotto alla foto ispiratrice che può essere importante per tutti noi:

"Non è sempre una bella sensazione al momento. Ma dopo, sono sempre contenta di essere andata in palestra. Come vi siete presi cura di voi stessi in questo #SelfCareSunday? ??”

Michelle ha sempre parlato di fitness, benessere e cura di sé, anche durante il suo periodo come first lady.

Ha condotto una campagna della Casa Bianca per la salute e il fitness dei bambini, incoraggiando i giovani a mangiare sano e a muoversi. Anche dopo la fine del mandato del marito, ha continuato a parlare di salute, intervenendo recentemente con Gayle King all'Essence Festival:

"Quando si tratta della nostra salute come donne, siamo così impegnate a dare e fare per gli altri che ci sentiamo quasi in colpa a prenderci un po' di tempo per noi stesse."

Michelle Obama ti ha ispirato ad andare in palestra? Facci sapere quale potrebbe essere la tua routine per prenderti cura di te nei commenti e assicurati di trasmettere questo articolo a chiunque abbia bisogno di un po' di motivazione.