Ecco cosa succede al tuo corpo dopo una sola notte con dei limoni sul tuo comodino

Gen 17, 2019 by apost team

Il limone è uno dei frutti più conosciuti al mondo per il suo profumo piacevole e i molti benefici per la salute. È ricco di vitamina C e di altre sostanze naturali che fanno bene al corpo, bilanciando l'alcalinità del sangue e attivando meccanismi che contribuiscono al benessere generale.

I limoni sono un frutto che fa bene alla salute sotto molti punti di vista: proteggono il cuore, hanno un impatto positivo sulla perdita e sul controllo del peso e permettono di risolvere problemi di digestione e stress gastrointestinale.

Per tutti coloro che non vanno pazzi per il suo sapore, c'è una buona notizia: sapevi che basta metterne qualcuno sul comodino la notte per godere del loro impatto positivo sulla tua salute? Continua a leggere per scoprire cosa succede al tuo corpo dopo appena una notte dall'applicazione di questo metodo:

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I limoni contengono un olio naturale volatile chiamato citronella, che allontana efficacemente gli insetti. Con qualche spicchio di limone sul comodino, potrai dire addio a mosche e zanzare e potrai goderti la notte di sono che tanto desideravi.

I limoni sono pieni di antiossidanti, che migliorano la salute respiratoria, liberando il naso chiuso e quindi permettendoti di dormire meglio. Ti sveglierai fresco e riposato, con le cavità sinusali libere dopo una notte di esposizione a questo piacevole profumo.

Anche se la tua casa è pulita, non c'è niente che ne dà l'idea più del profumo di limone, in grado di assorbire anche gli odori più penetranti come cipolle e perfino vernice! Il miglioramento della qualità dell'aria ti farà dormire meglio e ti permetterà di svegliarti in una casa profumata.

Il profumo del limone è usato in aromaterapia perché instilla un sentimento di nostalgia e ordine in tutti gli aspetti della vita, eliminando lo stress e aiutandoti a liberare tutti i preconcetti, pensieri ed emozioni di cui non hai bisogno, permettendoti di rilassarti e staccare la spina.

Alzarsi presto è una sfida per tutti ma, se vuoi alzarti pronto ad affrontare la giornata, metti qualche fetta di questo frutto sul comodino. Il profumo del limone stimola la produzione di serotonina da parte del cervello, una sostanza chimica che ti permette di cominciare la giornata a testa alta.

I limoni hanno delle potenti proprietà antidepressive e aiutano a migliorare l'umore e bilanciare il carico emotivo. Questo collegamento corpo/mente arriva fino al cuore, abbassando la pressione e riducendo il rischio di ictus e infarto.

Anche se alcuni non credono che la concentrazione sia la chiave per una buona notte di sonno, secondo il National Insitute on Aging una mente rilassata aiuta a dormire bene. L'aroma del limone ti aiuta a superare gli avvenimenti della giornata e a concentrarti sul sonno, che ti permetterà di affrontare al meglio le attività del giorno seguente.

Questa è una risposta semplice a molti problemi, fisici, mentali ed emotivi... cosa stai aspettando? Vai dal fruttivendolo per cominciare a guarire col limone già da oggi e rimanere in attesa dei benefici a lungo termine!

I nostri contenuti sono stati creati usando al meglio le nostre conoscenze, tuttavia sono di natura generale e non possono in alcun modo sostituire una consulenza con il tuo medico. La tua salute è importante per noi!