Dormire in letti separati può essere un bene per la tua relazione?

Giu 17, 2018 by apost team

Dormire nello stesso letto con il tuo partner o coniuge è normale quando si convive. Se qualcuno sente che hai dormito nel divano o nella stanza degli ospiti, pensa immediatamente che ci siano dei problemi di coppia. Ma se in reltà non fosse così? Se fossi semplicemente molto innamorato e, ciononostante, preferisci avere un letto tutto per te ogni notte in cui muoverti come ti pare senza infastidire nessuno?

Volere il letto tutto per sè è considerato "normale"?

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Sempre più coppie si chiedono: "Chi ha inventato questa abitudine per cui una coppia deve dormire nello stesso letto?" Le persone hanno bisogno di spazio e hanno abitudini e manie diverse che possono causare stress e disagio al loro partner.

Nei tempi passati dormire in letti separati era considerato un segno di benessere. Oggi la maggior parte delle persone associa i letti separati ai propri nonni, il che è a sua volta associato ad una pratica antiquata.

Questo non è assolutamente vero, perché sempre più coppie giovani decidono di dormire in letti separati.

Secondo Colleen Carney del Ryerson's Sleep and Depression Laboratory di Toronto, il 30-40% delle coppie in tutto il mondo sta riscoprendo la pratica di dormire in letti separati. Si calcola addirittura che il 60% delle nuove case sia costruita con camere matrimoniali doppie, secondo l' Associazione Nazionale dei Costruttori di Case d'America .

Il Dr. Neil Stanley, specialista inglese dei disturbi del sonno, ha riferito che le coppie soffrono il 50% in più di disturbi quando dormono accanto a qualcuno rispetto a quando dormono da soli. Quindi se ti svegli sentendoti ancora stanco dopo una lunga notte di riposo, puoi dare la colpa al tuo partner! Certo, sarebbe meglio andarci piano, ma considera che state influenzando negativamente i vostri cicli del sonno-veglia.

Probabilmente ti starai chiedendo, "E per quanto riguarda la nostra vita sessuale?" Certo, dormire in letti separati sembra l'ultimo pensiero di chi cerca un po' di intimità, ma non è sempre vero. Entrare in punta di piedi nella camera dell'altro per un appuntamento hot, può essere eccitante perché vi ricorderà i tempi in cui vi stavate ancora frequentando.

Se hai pensato di chiedere al tuo partner di provare a dormire in letti separati, non c'è momento migliore!

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