4 Bevande Che Ti Aiuteranno A Perdere Peso Durante La Notte
Mag 22, 2018 by apost team
Perdere peso è difficile. Sebbene la ricetta migliore sia sempre una disciplina ferrea, ci sono una serie di trucchi che possono aiutarti ad accelerare i tuoi progressi.
apost.com
Ciò che bevi è tanto importante quanto ciò che mangi se vuoi perdere peso. Queste quattro bevande a basso contenuto calorico possono aiutarti a fare a meno degli spuntini la sera e bruciano anche i grassi durante la notte. Perché non provarle?
La maggior parte delle persone conosce già le famose bevande brucia grassi come il tè verde e l'aceto di di mele. Queste bevande, tuttavia, sono un po 'diverse.
1. Spirulina + Kefir
La polvere di Spirulina accellera il tuo metabolismoeliminando le tossine persistenti dal tuo sistema digestivo. Per preparare questa bevanda, basta mescolare due cucchiai di polvere di spirulina con un bicchiere di kefir. Bevi prima di andare a letto. Il Kefir contiene molti probiotici e proteine , che sono utili anche per la perdita di peso. Per preparare questa bevanda, mescola 1/2 tazza di sedano tritato in un frullatore o robot da cucina. Aggiungi un cucchiaino di aceto di mele, 1/4 di cucchiaino di pepe nero e un pizzico di sale. Il sedano è un cibo "calorico negativo" - brucerai più calorie digerendo poiché il sedano stesso ne contiene pochissime. Per preparare questa bevanda semplice, basta unire due parti di succo di pomodoro con una parte di succo di lime. I pomodori sono ricchi di antiossidanti benefici che proteggono dalle malattie e dall'obesità. Le lime sono ricche di vitamina C , che può aiutarti a bruciare grasso extra durante gli allenamenti. Questa bevanda è semplice. Tutto quello che devi fare è unire 2 parti di erba di grano, 2 parti di acqua e 1 parte di uva in un frullatore. L'uva e il l'erba di grano aiutano entrambi a mantenere stabili i livelli di glicemia , che previene gli attacchi di fame. Regolano anche il colesterolo nel sangue . Hai intenzione di provare queste semplici bevande brucia grassi durante la notte? Se lo fai, ci piacerebbe sapere che risultati hai ottenuto! Racconta ai tuoi familiari e amici di queste bevande in modo che possano beneficiarne anche loro. Il nostro contenuto è creato al meglio delle nostre conoscenze, tuttavia è di natura generale e non può in alcun modo sostituire una consulenza individuale con il medico. La tua salute è importante per noi!2. Frullato di sedano
3. Lime + Pomodoro
4. Uva mista + Erba di grano
