11 sintomi dello squilibrio ormonale che le donne dovrebbero conosere

Giu 01, 2018 by apost team

Gli ormoni controllano il corpo, quindi quando la produzione viene interrotta ve ne accorgerete sicuramente! Avverranno dei cambiamenti notevoli del tuo stato d'animo, aspetto e benessere generale. Cose come mal di testa frequenti e risveglio con un brufolo inaspettato sul mento non dovrebbero essere ignorate in quanto potrebbero essere dovute a uno squilibrio ormonale

Ma come puoi sapere con certezza se il processo di produzione naturale del tuo corpo viene interrotto? Leggi di più per scoprire!

La comparsa improvvisa di acne dopo l'adolescenza può essere un vero disagio! L'acne e i punti neri appaiono quando i pori sono ostruiti, ma se ti prendi cura della tua pelle e non hai mai visto segni di acne fino ad ora, allora potrebbe trattarsi di un periodo di squilibrio ormonale. Un basso livello di androgeni comporta l'insorgenza dell'acne, quindi è importante incontrare il medico per capire la causa e il problema.

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Spesso capita che il mal di testa sia dovuto a stress e fatica, ma se nel bel mezzo del finesettimana ti stai rilassando e improvvisamente sei colpito dal mal di testa che non accenna ad andar via, probabilmente hai un livello basso di estrogeni. L'estrogeno è un ormone femminile prodotto dalle ovaie e ha il controllo del metabolismo nel cervello e nella spina dorsale. Se hai un livello passo di questo ormone, allora potresti rischiare di soffrire di emicrania.

Le donne che hanno appena partorito hanno generalmente livelli più bassi di estrogeni e progesterone, che possono influenzare la qualità del sonno. Il progesterone è un rilassante naturale, quindi se ti accorgi che non riesci ad addormentarti notte dopo notte e non hai ancora partorito, il tuo livello potrebbe essere troppo basso.

Se non stai attraversando la menopausa, la sudorazione improvvisa è un problema preoccupante per le donne. C'è un'alta probabilità che qualcosa non funzioni con il tuo equilibrio ormonale dal momento che questi ultimi controllano la temperatura del corpo.

Tutti si stancano durante il giorno, specialmente verso la fine di una lunga settimana di lavoro. Ma se ti senti costantemente stanco anche dopo un'intera notte di riposo e un'attività leggera, i medici suggeriscono che potrebbe esserci un problema con la produzione degli ormoni tiroidei. Non ignorare la fatica, rivolgiti ad un medico!

Avere uno squilibrio ormonale significa che il tuo corpo aumenterà di peso indipendentemente da ciò che mangi. Livelli elevati di estrogeni, cortisolo o insulina possono indurre il corpo ad assorbire e trattenere il grasso in eccesso nella parte media del tronco, mentre bassi livelli di ormoni tiroidei ti faranno accumulare grasso ovunque. Questo può essere particolarmente frustrante per le donne che si attengono a piani alimentari rigidi e routine di esercizi e non vedendo i risultati.

Alti livelli di testosterone negli uomini sono ciò che li rende grandi e pelosi, mentre per le donne è l'esatto opposto. Una donna con alti livelli di testosterone può avere problemi ai follicoli dei capelli, il che può portare alla calvizie. Rivolgersi al proprio medico se si notano grandi ciuffi di capelli che si staccano e rimangono nel pettine o nelle mani.

Hai mai avuto lo stomaco in subbuglio durante una situazione stressante? È causato da un enorme scarica ormonale dovuta allo stress. Gli studi hanno anche scoperto che alti livelli di ormoni nelle ovaie possono portare a convulsioni e dolori allo stomaco perché influenza la microflora dell'intestino.

Il nostro corpo ha ormoni che decidono quando è affamato e soddisfatto chiamati leptina e grelina. La leptina diminuisce l'appetito dopo che abbiamo mangiato mentre al grelina decide quando è ora di mangiare. Quando questi non sono sincronizzati, ti sentirai costantemente affamato.

Ci sono molte ragioni diverse per cui una donna può dimenticare qualcosa, come stress o distrazioni. Ma se ti ritrovi a dimenticare costantemente date e scadenze importanti e non sei in grado di concentrarti, potresti avere bassi livelli di estrogeni.

I cambiamenti nella dimensione del seno sono uno dei segnali più seri. Una diminuzione dei livelli di estrogeni influenza l'umidificazione e l'elasticità della pelle, che può causare la perdita della forma, del volume e delle dimensioni del seno. I cambiamenti al seno si verificano molto raramente e molto probabilmente non hanno nulla a che fare con il cancro, ma molto probabilmente con squilibri ormonali e menopausa.

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