Le fait de dormir dans des lits séparés peut-il être bon pour ta relation?

Dormir dans le même lit avec ton partenaire ou ton conjoint est très courant quand vous vivez ensemble. Dès que quelqu'un entend que tu as dormi dans une chambre d'amis ou sur le canapé, il suppose automatiquement qu'il y a des problèmes au paradis. Mais si ça n'avait pas à se passer comme ça? Et si tu pouvais être follement amoureux, tout en ayant un lit entier pour toi-même chaque soir pour te déplacer aussi librement que tu le souhaites?

Le fait de vouloir son propre lit est-il considéré comme "normal"?

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De plus en plus de couples se demandent: "Qui a inventé ce système de lit unique?" Les gens ont besoin d'espace et ont des habitudes de sommeil différentes et des bizarreries qui peuvent causer du stress et de l'inconfort à leur partenaire.

Dormir dans des lits et des chambres séparés était un signe de richesse. La plupart des gens associent aujourd'hui des lits séparés avec leurs grands-parents, ce qui devrait signifier qu'il s'agit d'une pratique dépassée.

Cela ne pourrait pas être plus loin de la vérité, car de plus en plus de jeunes couples commencent à dormir séparés.

Selon Colleen Carney du Ryerson's Sleep and Depression Laboratory à Toronto, 30 à 40% des couples du monde entier commencent à dormir dans des lits séparés. On estime même que 60% des nouvelles maisons sont construites avec deux chambres à coucher principales, d'après les données de America’s National Association of Home Builders.

Le Dr Neil Stanley, spécialiste britannique du sommeil, a rapporté que les couples souffrent 50% plus de troubles du sommeil lorsqu'ils dorment à côté de quelqu'un que lorsqu'ils dorment seuls. Si tu te réveilles encore épuisé après une nuit de repos, blâme ton partenaire! D'accord, sois gentil, mais considère que tu influences le cycle de sommeil de l'autre pour le pire.

Tu te demandes probablement, "Mais qu'en est-il de notre vie sexuelle?" Bien sûr, le fait de dormir dans des lits séparés semble être le dernier recours en matière d'intimité, mais ce n'est pas vrai non plus. Les couples ont trouvé que le fait d'aller sur la pointe des pieds au lit de l'autre pour avoir un petit rendez-vous est excitant, et ramène les sentiments de l'époque où ils étaient nouveaux dans l'amour.

Si tu as pensé à demander à ton partenaire d'essayer des lits séparés, il n'y a pas de meilleur moment que le présent!

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