La recherche montre que manger du gâteau au chocolat pour le petit-déjeuner est bon pour ton cerveau et ta taille

Avr 09, 2018 by apost team

Il n'y a rien de meilleur qu'un délicieux morceau de gâteau au chocolat, mais nous restons à l'écart de cette friandise irrésistible parce que ce n'est pas bon pour notre corps. Toutefois, une nouvelle recherche a découvert que le contraire est peut-être vrai!

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Oui, en effet, des scientifiques ont appris que manger du gâteau au chocolat n'a pas d'effets négatifs sur ton corps si tu le consommes tôt dans la journée, et qu'il n'y a aucune raison de se sentir coupable lorsqu'on s'offre une part de gâteau au chocolat. Le gâteau au chocolat peut être bénéfique pour ta routine matinale.

L'Université de Syracuse a mené une étude de recherche auprès de près de 1000 participants à New York, et nous ne pouvons pas nous empêcher de penser que ces participants n'étaient pas exactement obligés de donner un coup de main! L'âge des participants variait de 23 à 98 ans.

Les résultats ont montré que le chocolat a un effet positif sur la mémoire et la pensée abstraite, donc si tu en manges suffisamment, tu remarqueras une amélioration de tes fonctions cognitives et cérébrales. Les scientifiques ont également découvert que manger du chocolat aide les gens à travailler plus fort, pas plus longtemps ! Tu en feras plus dans un laps de temps plus court que si tu ne mangeais pas du tout de chocolat. Une autre étude a également suggéré que manger du gâteau régulièrement aidera en fait à perdre du poids parce que le cerveau a besoin d'énergie au moment où tu te réveilles. Une tranche de gâteau au chocolat contient assez d'énergie pour relancer ton métabolisme, et le corps est capable de traiter les glucides et le sucre plus efficacement le matin pour qu'il ne se dépose pas sous forme de graisse dans ton corps

Un gâteau au chocolat noir est préférable au chocolat au lait, car le chocolat noir favorise la santé du cœur et est un stimulant instantané de l'humeur. N'oublie pas de boire beaucoup d'eau et d'éviter les glucides sucrés l'après-midi et le soir, car ta délicieuse part de gâteau était déjà l'ajout parfait à ton alimentation quotidienne.

Tu penses que tu vas essayer de prendre une part de gâteau au chocolat pour le petit-déjeuner? Partage cette information avec tes amis pour voir qui est prêt à essayer cette nourriture particulière, mais étonnante, pour le petit-déjeuner!