Comment se détacher de quelqu'un avec qui tu ne peux plus être

Avr 01, 2019 by apost team

À un moment ou à un autre, nous sommes tous tombés amoureux de quelqu'un qui ne nous aimait pas en retour. J'y ai été personnellement plus de fois que je ne voudrais l'admettre. Tu es presque impuissant dans cette situation parce que tu ne peux pas contrôler qui tu aimes et ça peut être une période très confuse.

Le pire, c'est de ne pas réaliser que tu as ces sentiments ou que tu as passé des heures à parler de ton béguin à tes amis les plus proches. Le pire, c'est tout le temps que tu passes à grandir avec cette personne et à apprendre ce qui fait d'elle ce qu'elle est juste pour que le tapis soit arraché de sous toi.

"Je vois quelqu'un d'autre." "Je pense que toi et moi sommes de grands amis." "Désolé, tu ne m'intéresses pas." Parfois, l'amour ne se déroule pas comme nous le voudrions et il peut être très difficile de se faire à l'idée de ce rejet. Alors que fais-tu quand ton cœur est maintenant en mille morceaux sur le sol?

Comment continues-tu à voir cette personne tous les jours en sachant qu'elle ne ressent pas la même chose pour toi? Comment maintiens tu ta force après avoir été si vulnérable? Ne vous inquiétez pas mes rois et reines, ce n'est pas la fin du monde. J'ai plusieurs conseils pour vous aider à aller de l'avant et à vous remettre sur pied.

Le chagrin d'amour est peut-être quelque chose que tu n'as jamais vécu auparavant. Si tu es constamment entouré de gens, tu pourrais te sentir comme si tu devais cacher la douleur et la tristesse pour ne pas avoir l'air faible.

Tout le monde veut être fort, mais pourquoi? Tu te donnes le temps d'être heureux, agacé, en colère, alors pourquoi ne pas te donner le temps de le crier? Peut-être prendre quelques jours pour le crier. Enlever toute la tristesse et la douleur plutôt que de les enfouir, ce sera tellement mieux pour toi sur le plan mental et émotionnel.

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Sur une note réelle, lorsque tu ressens une telle douleur, tu peux avoir l'impression de ne pouvoir en parler à personne. Tu te sens comme si tu étais tout seul. Bien que ce ne soit pas le cas, il peut être utile d'écrire ce que tu ressens.

Le fait d'écrire tes sentiments peut te donner l'impression de parler à quelqu'un sans en parler à personne. Personnellement, j'aime brûler mes feuilles de papier après avoir écrit mes pensées. J'ai l'impression qu'un poids a été enlevé de mes épaules.

Courir à la section crème glacée du magasin et allumer des airs déprimants n'est pas toujours la façon la plus efficace de se remettre de quelqu'un. Au lieu de rester assis dans ces mêmes habitudes, essaie de trouver quelque chose à faire. Il y a 24 heures par jour donc il y a TOUJOURS quelque chose que tu peux faire. Plonge-toi dans quelque chose de cohérent et de distrayant pour ne pas penser constamment à lui/elle.

Ecrire tes sentiments est toujours un bon moyen de tout sortir sans filtre. Cependant, c'est cool d'avoir un système de soutien qui peut supporter le poids de ta douleur avec toi quand c'est trop pour toi. Il n'y a rien de mieux que quelques bons potes qui, à la fin de la journée, assurent tes arrières. Ne crains pas de les appeler, même si c'est juste pour pleurer.

Parfois, tout ce qu'il faut, c'est du temps pour que tout s'écoule. Tu te connais mieux que quiconque. Il peut être plus facile pour toi d'ignorer ces sentiments et de les laisser s'estomper avec le temps. Plus de pouvoir pour vous, mes frères et sœurs.

Passer le même temps avec cette personne n'est probablement pas la meilleure idée. Soyons réalistes, la plupart du temps que tu as passé avec cette personne, c'est parce que tu t'es investi émotionnellement. C'est presque un piège. Tu fais un pas en avant en essayant de t'éloigner de cette personne pour être repoussé de deux pas en arrière chaque fois que tu la vois. Peut-être que passer un peu de temps loin de lui/elle sera très utile pour t'aider à passer cette première étape.

Cela dit, le temps que vous passez ensemble devrait être agréable. Mais tu dois savoir où est ton état d'esprit et tu dois être clair sur ce que sont tes intentions. Ne te lance pas cette fois-ci à la recherche de quelque chose à en tirer s'ils ont déjà dit clairement que la réponse est non. Tu pourrais gâcher une amitié incroyable en te concentrant sur la mauvaise chose. Garde-les à un niveau d'amitié et amuse-toi bien.

Cela signifie simplement que tu ne te mets pas dans des situations où tu sais que tu vas te blesser. S'il/elle t'appelle pour des conseils sur les relations, non! S'il/elle te demande d'aller à un double rendez-vous et que tu n'en as pas clairement fini avec lui/elle, non! Ne te mets pas sciemment en position d'être blessé. Tu ne peux pas l'accuser à tort de te faire du mal quand tu te mets dans cette situation, alors assure-toi de te tenir à l'écart.

Je ne saurais trop insister sur ce conseil. D'après mon expérience personnelle, le pire dans tout cela, c'est parfois de ne pas pouvoir tourner la page. C'est comme si le reste de ton âme essayait désespérément d'aller de l'avant, mais il y a cette partie qui a juste besoin de leur faire savoir comment tu te sens. Il/elle acceptera tes sentiments et vous en parlerez et ce sera génial. Il y a des chances qu'ils réagissent négativement à ce que tu dis. Si c'est le cas, ne perds plus ton temps avec eux. Quitte la situation en sachant combien il a fallu pour s'ouvrir à eux, en sachant que tu es la plus grande personne et qu'ils ne te méritent pas de toute façon.

Remonte sur le cheval, les gars! Ce n'est pas parce que cette fois-ci n'a pas fonctionné que les autres fois vont échouer. Rencontre de nouvelles personnes, vis de nouvelles expériences et rappelle-toi qu'il n'y a rien que tu ne puisses pas faire!

J'espère que cela t'a aidé et que tu te sens mieux équipé pour faire face à ces sentiments. Si tu connais quelqu'un qui ne gère pas très bien un chagrin d'amour, n'hésite pas à lui transmettre cet article. Nous aimerions avoir de tes nouvelles et savoir ce que tu en penses ou si tu as des conseils qui pourraient aider aussi!