Las personas tóxicas usan estas 6 frases para disminuir tu autoestima

Oct 01, 2018 by apost team

Las personas tóxicas están en todos lados y pueden encontrarse en cualquier esfera.

Puede que veas que tratan de hacerte probar lo que vales o defenderte ante ellos, pero nunca observarás que estas personas se disculpen o asuman la responsabilidad de algo. Tal vez en un principio sea difícil identificarlas, pero para cualquiera que no soporte la negatividad:

Tenemos una cuenta atrás de frases que, cuando alguna persona las usa, son un indicador de que es completamente tóxico.

6. "Eres (inserta cualquier insulto descriptivo aquí)."



istockphotos.com/Mixmike

Por supuesto, esta parece la más obvia, pero ten en cuenta que las personas tóxicas encontrarán la forma de utilizar frases de manera disimulada, como en un chiste o en un cumplido con doble sentido.

Normalmente, las personas tóxicas tienen una vena de narcisista bastante grande y sus técnicas pasivo-agresivas de manipulación pueden fallar, lo que las lleva a recurrir al viejo abuso verbal.

Este tipo de personas recurrirá mayormente a estas frases cuando estén desesperadas, aflorando su horrible verdadera intención, tanto como en forma de chiste o indirectamente.

Ten en cuenta que si una persona tóxica dice que eres alguien "estúpido/inútil" o cualquier otro insulto para hacerte sentir insignificante, es bastante probable que esta persona esté dirigiendo hacia el exterior sus propias emociones sobre sí misma.

¡Recuerda que no tiene nada que ver contigo!

Cuando escuches estas frases, solo ignora a la persona tóxica y aléjate. No es común que una persona use un insulto y que esta no sea tóxica, manipuladora o simplemente ofensiva en general, pero al combinar el uso de esa frase con otros indicadores de toxicidad es una señal segura de que no necesitas que esa persona esté en tu vida.

apost.com

5. "No quiero estar en una relación con una persona que….”


istockphotos.com/LightFieldStudios

En realidad, usualmente no importa cómo termina esta oración, simplemente es una táctica para manipular.

Aunque parece que el que habla está presentando una razón en la cual ha pensado anteriormente, y con suerte al menos esté hablando sobre una conducta negativa, no cambia el hecho de que esta frase es una completa amenaza.

Este ultimátum nunca lo diría un verdadero amigo ni una pareja (recuerda, las relaciones pueden ser sustituidas por amistades, etc.).

Esta persona usa amenazas vacías para sacar algo de otra persona. Nunca te dejes someter por este tipo de trato cuando la persona solo está proyectando sus propios defectos para hacerte sentir que vales menos.

4. “Estás siendo inseguro(a).”


istockphotos.com/PeopleImages

¡Esta es una gran bandera roja! Se reconoce a una persona tóxica por "proyectar" lo que esta en secreto considera que son sus propios defectos, los cuales trata desesperadamente de mantener ocultos.

En resumen, está proyectando sus propias inseguridades en los demás.

Es posible que no conozcan otras formas de expresarse, de expresar sus inseguridades ni sus defectos. Aunque puede que esto haga que sientas algo de simpatía, ¡no permitas que la culpa te haga echar para atrás!

En última instancia, esta aseveración simplemente es irrespetuosa y despectiva en cuanto a los verdaderos problemas que puedes estar atravesando.

3. “Todo es tu culpa”


istockphotos.com/stock-eye

Cualquier cosa que se derive del juego de la culpa es una señal irrebatible de que la persona con la que estás es totalmente tóxica.

Si la situación sobre la que se discute es tu culpa o no, esto no importa; esta persona simplemente está buscando argumentos para rebajarte a su nivel.

No lo dejes pasar. Las amistades consisten en compromiso y en buscar soluciones porque es más importante seguir hacia adelante que culpar a alguien por lo que ya pasó.

2. “No tienes idea sobre lo que estás hablando.”



istockphotos.com/Kosamtu

Esto nunca está bien. Frases como esta indican al que escucha que lo que está diciendo no tiene ninguna validez. Esto es incorrecto especialmente cuando está dirigido hacia opiniones, lo cual suele ocurrir normalmente.

Esta frase, y otras como esta, le permiten al hablante darse un falso sentido de superioridad.

Muchas veces, también le permite a la persona librarse de una situación o de algún tipo de problema, pues lo hacen sin vergüenza y con una mala intención.

1. “Simplemente estás siendo dramático(a).”


istockphotos.com/AntonioGuillem

Si te sorprende que esta esté de primera en la lista, no lo estés. Recuerda de nuevo que una persona tóxica es insegura y que lo proyecta en ti.

Este es otro ejemplo, así como la nro. 2, donde la persona está manipulando a la otra para hacer creer que es su culpa y que su opinión no sirve para nada.

La verdadera intención es la de afectar el autoestima de la otra persona, algo que una persona tóxica hace sin remordimientos.

Es importante identificar este tipo de frases y mantenerse lejos de quien las use. Esto tiene especial validez porque, con las personas tóxicas, estas frases solo son el principio de su manipulación; así que, ¡hazte un favor y rodéate de mejores personas y de cosas positivas!

Asegúrate de que les adviertes a tus amigos y a tu familia sobre estas conductas tóxicas. Solemos cegarnos por el amor y seguimos justificando a nuestras parejas tóxicas, así que comparte este artículo para recordarles su verdadero valor.

¿Alguna vez has estado en una relación con una persona tóxica? Comparte tus experiencias con nosotros dejando un comentario.