7 bebidas ligeras que pueden ayudarte a eliminar el estorboso exceso de peso

Oct 28, 2018 by apost team

Si alguna vez has estado a dieta, sabes el sacrificio y la paciencia que se necesita para hacerla. No importa el esfuerzo que hagas, parece que la grasa nunca se irá. Bueno, existe una práctica sencilla con elementos comunes.

Las siguientes recetas de bebidas te ayudarán a deshacerte de la estorbosa grasa de tu cuerpo:

Esta bebida consiste en 100 gramos de ciruelas en una jarra llena de agua. Debes dejar reposar por una semana y después colarla en otro contenedor. Puedes guardar esta bebida en el refrigerador. Debes consumir una taza por la mañana en ayunas.

Las ciruelas reducen la toxicidad en el cuerpo, causando la pérdida de peso. Las ciruelas también contienen altas cantidades de vitaminas y minerales.

apost.com

Agrega una cucharadita de miel y media cucharada de canela en un vaso con agua. Bebe una taza cada mañana en ayunas.

La canela reduce los niveles de azúcar en la sangre, ayuda a la digestión, y acelera el metabolismo. Los expertos dicen que sustituir el azúcar por la miel puede ayudarte con la pérdida de peso.

Llena una jarra hasta un cuarto de su capacidad con germen de trigo. Llena el resto con agua. El contenido debe ser colado después de haber reposado por dos días.

El germen de trigo elimina las toxinas del cuerpo, ayuda con la digestión y acelera el metabolismo.

Exprime la mitad de un limón en un vaso con agua. Después, agrega la mitad de una raíz de jengibre. Bebe un vaso todas las mañanas.

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que podría ayudarte mucho con la pérdida de peso. Los limones actúan como un estimulante para los riñones y los ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

La famosa agua Sassy contiene el mayor número de ingredientes de todas las bebidas de esta lista. Debes exprimir un limón en una jarra grande con agua. Después, un pepino finamente picado debe ser agregado a la mezcla. Los últimos ingredientes son un jengibre molido y diez hojas de menta. Bebe de cuatro a ocho vasos al día por cuatro días.

El agua Sassy puede reducir la grasa del cuerpo y reducir la inflamación.

¿Alguna vez has estado en una dieta estricta que no te dio resultados? Estas bebidas te ayudarán a quemar esa grasita de más casi al instante. Comparte esta lista con tus amigos. Después, juntos pueden ver cómo desaparece esos kilitos extras.

Nuestro contenido es creado con lo mejor de nuestros conocimientos; sin embargo, es de naturaleza general y no puede sustituir de ninguna manera una consulta personalizada con tu doctor. ¡Tu salud es importante para nosotros!