Wie ausgeglichen ist Dein Körper-Geist-Verhältnis?

Stimmt Dein Körper-Geist-Verhältnis? Du kannst es herausfinden, indem Du unsere Fragen beantwortest. So erfährst Du auch, was Du tun kannst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

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Wie viel Schlaf bekommst du nachts?

• Mehr als 8 Stunden.
• Etwa 6-8 Stunden.
• Ich schlafe eher nur 5 Stunden oder weniger.

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