Obwohl Mütter unglaubliches leisten, zweifeln sie immer mehr an sich selbst

Sep 28, 2018 by apost team

Mütter sind die Menschen, die in ihrem Alltag großes leisten und viele Dinge unter einen Hut bringen müssen. Das zehrt an der Energie und es bleibt wenig Zeit für sich selbst. Doch sind Mütter meist nicht mit Stolz auf ihre eigene Leistung erfüllt, sondern haben oft Selbstzweifel. Das sagt eine Studie, die sich mit dem Selbstbewusstsein von Müttern beschäftigt hat.

Eigentlich sollte jede Mutter mit Stolz und Selbstbewusstsein durch das Leben gehen, denn das, was sie jeden Tag leisten ist für viele Menschen kaum vorstellbar. Die Verantwortung für einen kleinen Menschen zu tragen ist nicht leicht, sie erfordert viel Zeitmanagement und Einfühlsamkeit. Hinzu kommen Aufgaben der Erziehung, die vor allem in bestimmten Altersbereichen eine echte Herausforderung sind.

Das, was dabei auf der Strecke bleibt, sind meist die eigenen Bedürfnisse, doch das ist für Mütter eine Selbstverständlichkeit und sie würden das nie bereuen. Doch oftmals sind es die Mütter selbst, die sich mit Selbstzweifeln plagen und sich fragen, ob sie denn gut und stark genug sind für ihre Rolle. Dass sie jeden Tag Großes leisten, scheint vielen gar nicht so bewusst zu sein.

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Eine wissenschaftliche Untersuchung der niederländischen Universität in Tilburg hat sich mit dem Selbstbewusstsein von Müttern ausgiebig auseinandergesetzt. Dazu haben sie ca. 85.000 Mütter aus Norwegen in verschiedenen Lebenssituationen interviewt. Von schwangeren Frauen bis hin zu Frauen mit abgeschlossener Familienplanung und mehreren Kindern wurden für eine Zeit begleitet und analysiert. Die Ergebnisse der Untersuchung sind wenig erfreulich. Die Analyse ergab, dass das Selbstbewusstsein von Müttern bereits während der Schwangerschaft rapide abnimmt und nach der Geburt immer weiter sinkt.

Natürlich bekommen Mütter von ihrem privaten Umfeld viel Bestätigung, dass das, was sie tun, absolut richtig und gut ist. Doch das ändert nichts an den Anforderungen, die die Frauen an sich selbst stellen. Und hier sind einige Gründe dafür, die während der Studie geklärt wurden.

Wenn eine Frau zu einer Mutter wird, macht der Körper starke Veränderungen durch, die sich auch im Aussehen widerspiegeln. Das beginnt bereits in der Schwangerschaft und nach der Geburt ist die Figur oftmals nicht mehr so straff wie vorher und das ein oder andere Kilo mehr macht sich bemerkbar. Viele Frauen definieren sich jedoch über ihr Aussehen als Selbstbewusst, sodass diese Veränderungen zu schlimmen Selbstzweifeln führen können.

Besonders in der ersten Zeit nach der Geburt ist Schlafmangel natürlich eine Art Dauerzustand. Das beeinflusst den Körper an vielen Stellen und natürlich auch die Psyche, die viel anfälliger und reizbarer wird.

Durch die vielen Veränderungen, die der Nachwuchs nun einmal mit sich bringt, verändert sich auch die Beziehung zwischen beiden Elternteilen. Das Leben muss komplett umstrukturiert werden und auch die Beziehung erfordert eine komplett neue „Organisation“, sodass auch weiterhin noch Intimität zwischen beiden Partnern stattfinden kann. Viele Paare erzählen, dass die Beziehung in der ersten Zeit nach der Geburt des Kindes besonders leidet und sich beide Partner weniger wertgeschätzt fühlen, was das Selbstbewusstsein natürlich direkt beeinflusst.

Ein Kind erfordert viel Organisation und Aufmerksamkeit und mit der Geburt beschäftigen sich Mütter plötzlich mit ganz anderen Themen. Das Kind steht immer an erster Stelle und alles andere ist nachrangig, besonders man selbst.

Wie fühlst Du Dich als Mutter im Alltag? Hast Du auch Selbstzweifel und wie versucht Du, Dir genug Zeit für Dich und Dein privates Umfeld zu nehmen? Wir interessieren uns sehr dafür, wie Du Deinen Alltag als Mutter empfindest. Zeig diesen Artikel auch Deinen Freundinnen, die Kinder haben, bestimmt interessieren sie sich für diesen Beitrag!