Müde Mamas Was sie wirklich den ganzen Tag tun

Sep 24, 2018 by apost team

Mutter zu sein ist das wunderbare, was es gibt. Doch dieser Beruf hat auch seine Schattenseiten. Sicherlich kennst auch Du den ermüdenden Alltag einer hingebungsvollen Mutter. Du hast immer alle Hände voll zu tun: Frühstück machen, Spülmaschine ausräumen, Brotzeit herrichten, Putzen, arbeiten, Hausaufgaben betreuen, Mittagessen kochen. Und wenn Du meinst, nun seist Du für heute endlich fertig, so erkennst Du schnell, dass Du Dich in einem Hamsterad bewegst und das Ganze wieder von vorne beginnt.

Und dabei kannst Du Dich glücklich schätzen, wenn du ohne lästiger Unterbrechung arbeiten darfst, denn oft folgen wichtige Telefonate, die deine aktuelle Arbeit wieder aufschieben und schnell erkennst Du, dass neben all diesen alltäglichen Tätigkeiten, den Kindern und der Arbeit, keine Zeit mehr bleibt, für Dich selbst zu sorgen, Dir etwas Gutes zu tun. Selbstfürsorge wird zum Fremdwort!

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Laut Studien arbeiten wir Mütter 98 Stunden pro Woche. Haushalt, Kinder und Arbeit, da kommen ordentlich Stunden zusammen. Eine Umfrage von Welch's an 2000 Müttern schulpflichtiger Kinder in den USA zeigt, was für Mechanismen wir entwickelt haben, um den anstrengenden Alltag zu überstehen. Die Umfrage deckt auf, wie sehr uns das Mutter-Sein beansprucht und wieviele Aufgaben wir gleichzeitig zu erledigen haben. Wenngleich die Umfrage aus den USA stammt, so wird sich die ein oder andere Mutter aus Deutschland sicherlich wiedererkennen.

Mütter erzählen, dass es einen gewissen Kaffee-Pegel benötigt, dass sie die absoluten Organisationstalente sind und dem Tag Struktur geben, dass sie in der Lage sind, in allen möglichen Momenten Nickerchen zu halten und dass natürlich immer ein guter Snack in der Handtasche sein muss, um dem rauhen Alltag standzuhalten. Desweiteren erwähnten die amerikanischen Mütter, dass sie selbstverständlich immer Feuchttücher im Gepäck hätten, um für alle Situationen gewappnet zu sein, bequeme Jogginghosen trügen, schließlich möchte man sich wohlfühlen und Drive-In-Restaurants oft die letzte Rettung seien.

4% der Frauen haben den Eindruck, sich im Hamsterrad zu befinden, da sie sieben Tage pro Woche immer am Schuften sind.

Das wohl schwierigste Thema stellt die Ernährung dar. Heutzutage hat jeder in der Familie eigene Vorstellung von Mahlzeiten und es bleibt an den Müttern hängen, eine gesunde Mahlzeit zu zaubern, die dann von allen angenommen wird. Doch das stellt eine Sache der Unmöglichkeit dar! Laktosefrei, vegetarisch, vegan, Fleisch, keine Tomaten, kein Käse. Wen wundert es da noch, dass wir Mütter, laut Studie, im Schnitt nur eine Stunde und sieben Minuten pro Tag für uns alleine übrig haben? Und das auch nur, wenn der Tag gut läuft und nichts dazwischen kommt!

Gehörst Du auch zu den Müttern, die niemals Zeit für sich selbst finden? Kennst Du solche Mütter, die alles in die Hand nehmen, bloß die Selbstfürsorge nicht? Wenn Dir der Artikel gefallen hat, dann erzähle Deinen Freunden und Bekannten davon und zeige ihnen, dass sie nicht alleine sind. Vielen Müttern auf der Welt geht es ähnlich und oft hilft es, zu wissen, dass man nicht alleine ist damit!