Mit diesen Tricks bleibt Deine Wohnung im Sommer schön kühl

Jul 05, 2018 by apost team

Ewig wird der Sommer herbeigesehnt, doch kaum wird es in der Wohnung heißer als draußen, wird sich beschwert. Unsere Tipps verraten Dir, wie Deine Wohnung schön kühl bleibt, selbst wenn die Außentemperaturen über 30 Grad steigen.

Damit die Temperaturen nicht wie in einer Sauna ansteigen, solltest Du die Räume mit Rollos abdunkeln. Dadurch lässt sich bis zu 75 % Sonneneinstrahlung verhindern. Besitzt Du keine Rollos, können Jalousien oder Innenrollos einen ähnlichen Effekt bieten. Ein Schnapprollo mit weißer oder silberfarbenen Außenseite bietet hier eine gute Alternative. Dadurch werden die Sonnenstrahlen reflektiert und die Hitze somit draußen gehalten. Möchtest Du einen Sonnenschutz von außen anbringen, solltest Du Dir vorab die Erlaubnis vom Vermieter holen.

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Lüften solltest Du am besten in den frühen Morgenstunden, spät abends oder nachts, wenn die Temperaturen noch niedrig sind. Dazu sollten die Fenster am besten in mehreren Zimmern komplett geöffnet sein, statt nur gekippt. Tagsüber sollte generell nicht gelüftet werden, da nur unnötig warme Luft hereinkommt.

Auch wenn Ventilatoren nicht kühlen, sorgen sie dennoch für ein angenehmes Raumklima. Gefallen Dir klassische Ventilatoren nicht, kannst Du auch zu moderneren Varianten wie dem Otto von Stadler Form greifen.

Biberbettwäsche ist zwar schön kuschelig, aber im Sommer absolut Tabu. Hol Dir lieber Bettwäsche aus leichtem Material. Baumwolle nimmt zum Beispiel gut Feuchtigkeit auf, während Jersey klimaregulierend ist. Auch Seersucker-Bettwäsche eignet sich durch ihre Struktur ideal für heiße Sommernächte. Zudem bietet Zara die Perkal-Bettwäsche an, welche aus hochwertigem Baumwollstoff besteht, welcher atmungsaktiv ist und angenehm auf der Haut liegt. Suchst Du etwas Temperaturausgleichendes, bietet sich auch Satinbettwäsche an.

Fernseher, Steckerleisten und andere Elektrogeräte sollten im Sommer nur laufen, wenn sie auch wirklich benötigt werden. Laufende Elektrogeräte erzeugen Hitze und wärmen die Räume somit noch zusätzlich auf. Positiver Nebeneffekt: Du sparst zusätzlich Strom.

Feuchte Laken eignen sich optimal, um das Raumklima zu senken. Häng dazu einfach ein feuchtes Laken vor ein geöffnetes Fenster und schon sinkt die Temperatur durch die Wasserverdunstung.

Bäume, Sträucher und Co. bieten ein schattiges Plätzchen. Hast Du diese neben Deinem Haus stehen, dafst Du dich über etwas Schatten und somit ein angenehmeres Klima freuen.

Vor dem Schlafen gehen kannst Du Dir eine lauwarme Dusche gönnen. Diese erfrischt und entfernt Schweiß. Kaltes Duschen sollte vermieden werden, da der Körper sich dadurch regulieren will und die Körpertemperatur zu steigen beginnt.

Brauchst Du eine kurze Erfrischung auf der Couch, bietet sich das Avene Thermalwasserspray an. Reicht Dir das Spray nicht aus, kannst Du Dir zusätzlich Erfrischungstücher und Fußdeo zulegen.

Sicher weißt Du, wie wichtig viel trinken ist, aber gerade an heißen Tagen ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Durch die Hitze schwitzt Dein Körper und verliert somit mehr Flüssigkeit als sonst. Halte dazu am besten immer ungesüßte Tees und Wasser bereit, während Cola und Koffein gemieden werden sollte.

Wirst Du von diesen Tipps gebrauch machen? Du kennst auch jemanden, der unter einer heißen Wohnung leidet? Dann zeig diesen Artikel diesen Freunden, damit auch sie im Sommer von einer kühlen Wohnung profitieren können.