Ist sie Trennung die richtige Entscheidung?

Jun 05, 2018 by apost team

Kein Ratgeber kann ohne Begutachtung der Situation und ohne Kenntnis der beteiligten Personen, entscheiden, ob eine Trennung sinnvoll ist. Dieser kurze Artikel zum Thema Trennung kann Dir die Entscheidung, in der Du vielleicht gerade steckst, also nicht abnehmen. Wir haben jedoch einige Untersuchungen angestellt, die vielleicht hilfreich sein könnten für Deine Überlegungen. Wusstest Du zum Beispiel, dass jede dritte Ehe heutzutage geschieden wird und der Durchschnittsbürger ca. 7 Partnerschaften während seines Lebens eingeht? Eines lässt sich leicht von diesen Statistiken ableiten: Keine Trennung muss mit Scham einhergehen.

Trennungen und Scheidungen charakterisieren den modernen Lebensstil: Mehr denn je sind wir an der Selbstverwirklichung und Gestaltung unserer individuellen Freiräume interessiert. Dennoch fällt die Entscheidung, Abschied von einer geliebten Person zu nehmen, nie leicht. Viele Überlegungen gehen dieser Entscheidung voraus.

Sorge für sich selbst und den Anderen 
Zunächst vergeht meistens einige Zeit, bevor Probleme sich in einer Partnerschaft oder Ehe verstetigen und zu unlösbaren Konflikten werden. Hier ist es ratsam, früh auf Dissonanzen zu achten und die Sorge für den Partner, aber auch für sich selbst zu pflegen: Fühlt man sich in der Nähe des anderen Wohl? Hat man sich etwas zu sagen? Gibt es ergiebige Gespräche am Abend, gemeinsame Interessen, wird gemeinsam gelacht? Wenn zunehmend wenig Zeit miteinander geteilt wird und eine genervte Grundstimmung zu Hause herrscht, sind dies erste Indizien, um sich über die Partnerschaft Gedanken zu machen. Auch, wenn es bequemer und sicherer erscheint, über Probleme zu schweigen: Nur im Gespräch können Unzufriedenheiten gelöst werden.

Krisensituationen 
Mitunter sind es auch die besonderen Ereignisse – Urlaube, Feiertage, Familienfeste - , die Krisen zum Vorschein kommen lassen können. Auf eine intensive Weise fühlt man sich während dieser Zeit der Erwartung ausgesetzt, ein harmonisches und liebevolles Familienbild zu repräsentieren. In diesen Zeiten tritt die Last der Beziehung oft deutlicher zu Tage. Daher finden Trennungen überdurchschnittlich oft nach gemeinsamen Urlauben auf.

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Vernunft gegen Gefühl 
Natürlich sind rationale Erwägungen nicht zu vernachlässigen: Gibt es gemeinsam zu betreuende Kinder? Wurde das Zusammenleben bisher durch einen Alleinverdiener in der Partnerschaft finanziert? Wurden Kredite aufgenommen oder gibt es noch Schulden für das gemeinsame Haus abzubezahlen? Eine Partnerschaft bietet in mehrerer Hinsicht Sicherheit. Dennoch sollte immer wieder die Frage nach dem eigenen Wohlbefinden und nach der Liebe gefragt werden. Eine lieblose Beziehung kann schnell zu einer psychischen Belastung werden und auf alle Lebensbereiche übergreifen.

Eine friedliche Kindheit 
Ein Fünftel aller Paare gibt laut Statistiken an, wegen der gemeinsamen Kinder zusammenzubleiben. Aus psychologischer Sicht ist es für die gesunde Sozialisation wichtig, dass Kinder mehrere feste Vertrauens- und Bezugspersonen während ihrer Kindheit haben. Es hat jedoch keinen Sinn, diese klassische Triade – Vater, Mutter, Kind – zu erhalten, wenn Streit und Unzufriedenheit die heimische Atmosphäre prägen. Kinder können die Probleme zwischen den Eltern unheimlich scharfsinnig wahrnehmen und entwickeln komplizierte Gefühlsambivalenzen oder Schuldkomplexe, weil sie sich verantwortlich fühlen: Hier ist also unbedingt eine friedliche Lösung zu suchen.

Für das Miteinander kämpfen 
Wie eingangs erwähnt sind Trennungen heute eher die Regel als die Ausnahme. Das bedeutet nicht, dass man sich diese Entscheidung leicht machen sollte. Miteinander, Liebe und Solidarität sind die wichtigsten Werte für eine menschliche Gesellschaft. Hier gilt es entgegen dem Trend zum Individualismus, sich immer wieder darauf zu besinnen, dass unsere Lebenszeit begrenzt ist und ihren Wert nur dadurch erhält, dass wir sie mit anderen Menschen teilen. Der amerikanische Schriftsteller Henry David Thoreau formulierte dies in den schönen Worten: „Happiness is only real, when it is shared.“

Wir hoffen, dieser Artikel konnte Dir eine kleine Übersicht und ein paar klare Gedanken schenken. Falls Du Freunde hast, die gerade eine Entscheidung über eine mögliche Trennung fällen müssen, dann hilf ihnen doch mit diesem Artikel weiter.