Folgendes solltest Du laut Experten tun, wenn die Person, die Du liebst, Dich nicht zurück liebt

Dez 10, 2018 by apost team

Wir haben es alle schon einmal erlebt. Der Umgang mit den Folgen unerwiderter Liebe ist nie einfach. Es wird Tränen geben, einsame Nächte, und das Ende eines Traums, von dem wir hofften, dass er real sein würde.

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Trotz unserer besten Absichten und selbst mit unseren ernsthaftesten Appellen wird manchmal die Person, die wir lieben, nicht dasselbe fühlen. Selbst unter Freunden und Menschen, die behaupten, dass wir wichtig sind für sie, gibt es Ablehnung.

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Aber was tun wir, nachdem uns das Objekt unserer Zuneigung abgelehnt hat? Waten wir in einem Meer von Selbstmitleid? Versuchen wir, sie dazu zu bringen, ihre Meinung zu ändern?

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Erstens hilft es zu verstehen, was genau mit dem menschlichen Herzen passiert, wenn es Ablehnung erlebt.

Nachdem Du abgelehnt wurdest, kannst du erwarten Folgendes zu fühlen:


  • Traurigkeit

  • Emotionalen Kummer

  • Mangelhaftigkeit

  • Wut

  • Rache







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Es ist normal, traurig zu sein, nachdem man von jemandem abgelehnt wurde, der einem wichtig ist. Nach Ansicht von Beziehungsexperten macht es eine emotionale Verbindung zu einer Situation schwieriger, sich von negativen Gedanken und Gefühlen zu trennen.

Oftmals beeinflusst diese Negativität, wie wir uns selbst sehen. Wir entscheiden uns oft dafür, Trost in Selbstmitleid zu finden und uns selbst davon zu überzeugen, dass wir nicht gut genug waren, um zurück geliebt zu werden.

Diese Gefühle der Unzulänglichkeit können uns das Gefühl geben, dass wir nie die richtige Person finden werden oder dass wir nicht liebenswert sind.

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Dies kann dann zu Wut und sogar zum Wunsch nach Rache führen. Was solltest Du tun, anstatt in diesen negativen Emotionen zu verfaulen?

Während Dein Endziel sein sollte, Dich besser zu fühlen, was Dein Liebesleben und Dich selbst angeht, musst Du Dich vergewissern, dass Dein Geist, Körper und Deine Seele richtig von dieser Ablehnung heilen können.

1. Die Ablehnung verstehen

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Du musst versuchen zu verstehen, was es bedeutet, abgelehnt zu werden. Ablehnung ist nicht etwas, das einzig in Deinem Leben passiert. Jeder wird irgendwann abgelehnt. Selbst die schönsten und unglaublichsten Menschen wurden abgelehnt.

Oftmals ist die Ablehnung nur eine Tür, die sich schließt, damit wir die Tür für etwas Besseres öffnen können.

2. Deine Kraft kommt von der Art und Weise, wie Du nach der Ablehnung reagierst

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Ablehnung ist nicht die einfachste Sache, mit der man umzugehen hat. Auch wenn die Ablehnung im Moment weh tut, ist die Art und Weise, wie man sich verhält, nachdem man abgelehnt wurde, das, was wirklich zählt.

Während Du Dich zu einem Ball zusammenrollen und Dein gebrochenes Herz pflegen möchtest, ist dies auf lange Sicht nicht gesund. Nach ein paar Tagen des Schwelgens in Deiner Traurigkeit musst Du Dich wieder besser fühlen.

Verbringe Zeit mit Freunden und Familie, um Dinge zu tun, die Dir Spaß machen. Dies wird Dir helfen, Deine Denkweise zu ändern, von im Stich gelassen werden zu mit dem Leben zufrieden sein.

3. Sieh die Ablehnung als eine Lektion an

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Lass die Ablehnung nicht nur geschehen, sondern lerne aus ihr. Alles im Leben geschieht aus einem bestimmten Grund. Der Grund für Deine Ablehnung ist, Dir eine weitere Lebenslektion zu erteilen.

Denke darüber nach, was Du von der Erfahrung, die Du mit der Ablehnung gemacht hast, herausziehen kannst. In Zukunft kannst Du das Gelernte nutzen, um bessere Entscheidungen zu treffen.

4. Ablehnung ist ein Zeichen dafür, dass es Dir gut geht im Leben

Ein Leben ohne Ablehnung ist kein lebenswertes Leben. Während Du Dir vielleicht vorstellst, dass das Leben ohne den Schmerz der Ablehnung besser wäre, ist Ablehnung ein Zeichen dafür, dass Du tatsächlich das Leben lebst.

Du versuchst es, Du scheiterst, Du versuchst es wieder. Während Du weiterlebst, versuchst Du es weiter, und Du wirst schließlich finden, wonach Du suchst.

5. Deine Zustimmung ist die einzige, die zählt

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Auch wenn Du die Meinungen anderer schätzen magst, ist Deine diejenige, die am wichtigsten ist. Du möchtest vielleicht von anderen Menschen akzeptiert werden, aber Du brauchst das nicht. Liebe Dich selbst genug, um zu wissen, dass die richtige Person Dich genauso wunderbar finden wird wie Du.

Wenn Du Dich der Ablehnung stellst, denk daran, dass Du Dich liebst. Das ist alles, was zählt.

Während Du Dich darauf vorbereitest, traurig zu sein, weil Du abgelehnt wurdest, ziehe Folgendes in Betracht:

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Du bist wie eine Blume, die in einem Garten wächst. Obwohl jemand möglicherweise eines Tages Deine Blätter oder Blüten abreißt, wirst Du weiter wachsen. Unabhängig von der Situation sind Deine Wurzeln stark und ermöglichen es Dir, weiter zu blühen.

Selbstliebe ist wirklich mächtig! Hast Du irgendwelche Geschichten über Ablehnung? Hinterlasse Deine Erfahrung in einem Kommentar unten und leite diesen Artikel an Deine Freunde und Familie weiter – man weiß nie, wer das jetzt lesen sollte.