Erinnere Dich an Dein inneres Kind

Okt 26, 2018 by apost team

Das Kind in Dir wird nie vollkommen verschwinden, es ist stets da und bittet Dich, alles was Du erlebt hast, Revue passieren zu lassen und zu heilen. Du kannst Dein inneres Kind immer wahrnehmen, vor allem wenn Du Dir selbst erlaubst, zu träumen und frei zu sein. Im folgenden Beitrag erfährst Du alles, was Du über Dein inneres Kind wissen musst.

Vielleicht hast Du selbst schon den Satz gehört „Du musst das Kind in Dir selbst heilen um frei zu sein“. Dies hat jedoch relativ wenig mit Esoterik und New Age Ansätzen zu tun. Die Ursprünge dieses Konzeptes findet man in der Psychoanalyse. <br>

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Unser ganzes Leben wird durch Erfahrungen geprägt, jedoch sind vor allem die ersten Jahre als Kind sehr wichtig. Diese Erlebnisse, die Wir als Kinder erleben, prägen einen sehr großen Teil in Unserem Leben, vor allem jedoch Unsere Persönlichkeit, Werte und Selbstbewusstsein. Erinnerungen begleiten Uns ein Leben lang und können sich im späteren Leben entweder positiv, oder negativ auswirken. Den Ursprung von Angststörungen findet man daher meistens in negativen Erlebnissen, welche man in der Kindheit erlebt hat.

Manchmal, spüren Wir, dass es tief in Unserem Inneren schmerzt, jedoch wissen Wir nicht warum. Dies rührt in den meisten Fällen von inneren Verletzungen her. <br>

Vielleicht schmunzelst auch Du gerade über die Phrase „das Kind in mir“. Für viele Menschen bedeutet dies nämlich Schwäche und Naivität. Denn Erwachsene wissen ja sowieso alles und Kinder nichts, heißt es oft.

Wenn Kinder in einem sehr schweren Umfeld aufwachsen, werden es diese im Alter schwer haben, eine emotionale Basis aufzubauen. Damit ein Kind glücklich aufwachsen kann, muss daher eine gefestigte, emotionale Bindung gegeben sein. Es muss jemanden geben, der ihm Halt gibt, Mut zuspricht und Liebe gibt. Wenn daher eine gute Beziehung mit den Eltern nicht gegeben ist, wird sich das auf das Kind negativ auswirken. <br>

Da wir nun geklärt hätten, dass jeder Mensch ein Kind in sich hat, müssen Wir nun herausfinden, was es eigentlich von Uns will.

Vielleicht erwartest Du nach wie vor Entschuldigungen, da etwas Bestimmtes in Deiner Kindheit vorgefallen ist oder vielleicht musst sogar Du dich entschuldigen.

Dein inneres Kind kann Dich auch dazu bewegen, gewisse Dinge in deiner Vergangenheit zu klären.

Auch wenn es nichts zu klären gibt, erwartet das Kind von Dir, dass Du versuchst im Alltag freier zu sein.

Versuche Dich von Stress und Sorgen zu befreien, denn es ist Dir erlaubt. Niemand ist Dir böse deshalb.

Erlange Deine verlorene Naivität wieder und lache öfter. Du solltest es Dir selbst erlauben.

Erlaube Dir eine emotionale Freiheit. Das Kind in Uns sehnt sich nach Liebe, deshalb versuche Deinen Scham, Dein Auftreten und Deine Bedenken zu überwinden. Es wird Dir gut tun. <br>

Probleme können nicht gelöst werden, wenn man es sich nicht selbst eingesteht. Du kannst dabei als Beispiel Deinen Alltag nehmen.

Hast Du viel Stress? Kannst Du nicht mehr Lachen oder Träumen? Glaubst Du oft, dass Dich Dein Partner nicht glücklich macht, obwohl er sich so anstrengt? Kann es sein, dass Dir eine Liebe fehlt, welche Du aber nicht erklären kannst?

• Nimm ein Foto von Dir mit sieben oder acht Jahre.
• Lass diese Erinnerung wieder zu Dir zurück zu kommen, ganz ruhig. Versuche Dich, in die Zeit zurückzuversetzen und öffne Dich, damit Bilder und Gefühle wiederkommen können.
• Danach stellst Du Dich selbst zusammen mit diesem Kind vor, wie ihr euch gegenübersteht.
• Du kannst mit Deinem inneren Kind nun reden. Frag, was es will und was ihm fehlt. Frag es auch, welche Wünsche es hat um freier und erfüllter sein zu können.

Wenn Du danach über diese Übung reflektierst, wird sie Dir sicher weiterhelfen können. Es ist sehr wichtig, dass wir auf unser inneres Kind hören, denn es zeigt uns, wo Dinge in unserem Leben schief laufen und was uns nach wie vor aus der Vergangenheit belastet. Zeig den Artikel auch Deinen Freunden, damit auch sie ihr inneres Kind wiederentdecken können!