Diese 6 Sätze nutzen toxischen Personen, um Dein Selbstwertgefühl zu untergraben

Okt 04, 2018 by apost team

Toxische Menschen sind überall und können Dir in unterschiedlichem Ausmaß begegnen. Sie sind beurteilend, manipulierend und inkonsequent.

Möglicherweise verlangen sie von Dir, Dich vor ihnen zu beweisen oder zu verteidigen, aber sie würden sich nie bei Dir entschuldigen oder die Verantwortung für etwas übernehmen. Manchmal ist es zunächst nicht einfach, sie zu identifizieren, aber für jeden, der Negativität hasst:

Hier haben wir einen Liste von Sätzen, die von toxischen Personen häufig gesagt werden.

6. "Du bist (füge hier eine beliebige Beleidigung ein)."


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Natürlich scheint es erstmals offensichtlich, dass toxische Menschen bestimmte Sätze meist auf heimtückische Weise verpacken, zum Beispiel als Witz oder als zweifelhaftes Kompliment.

Toxische Menschen haben häufig ausgeprägte, narzisstische Züge und wenn ihre passiv-aggressiven Manipulationstechniken scheitern, greifen sie häufig auf den bewährten, verbalen Missbrauch zurück.

Meist ist dies ein Akt der Verzweiflung, wodurch ihre unschönen Charaktereigenschaften zum Vorschein kommen, sei es als Witz oder indirekt.

Wenn eine toxische Person Dir sagt, dass du dumm oder nutzlos bist oder ähnliche Aussagen, durch die Du dich wertlos fühlen sollst, trägt diese Person nur die negativen Gefühle, die sich selbst gegenüber hegt, nach außen.

Denke daran, dass es nichts mit Dir zu tun hat!

Wenn Du diese Sätze hörst, ignoriere diese toxische Person einfach und gehe weg. Es ist selten, dass eine Person jemals eine solche Beleidigung benutzt, die nicht von Natur aus giftig, manipulativ oder einfach nur verletzend ist. Die Verwendung dieses Satzes mit anderen negativen Anzeichen ist ein sicheres Zeichen dafür, dass diese Person nichts in Deinem Leben verloren hat.

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5. "Ich möchte nicht mit einer Person zusammen sein, die..."


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Im Grunde genommen ist es egal, wie dieser Satz endet. Im Prinzip ist es nur eine manipulative Strategie.

Es macht vielleicht den Anschein, dass der Sprecher sich vorher Gedanken gemacht hat und beinhaltet auch eine ungewünschte Verhaltensweise, das ändert jedoch nichts daran, dass dieser Satz eine direkte Drohung an Dich ist.

Ein wahrer Freund oder guter Partner (Beziehung kann in diesem Fall auch durch Freundschaft etc. ersetzt werden) würde nie so ein Ultimatum stellen.

Durch leere Drohungen wird versucht, für sich selbst einen Nutzen aus der Situation zu ziehen. Setze Dich nie einem solchen Verhalten aus, wenn klar ist, dass dein Gegenüber Dich nur herabsetzt, um sich selbst besser zu fühlen.

4. "Du bist unsicher."


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Das ist ein deutliches Warnzeichen! Eine toxische Person ist dafür bekannt, Dinge auf andere zu "projizieren", von denen sie insgeheim weiß, dass es die eigenen Schwächen sind, die sie verzweifelt zu verbergen versucht.

Kurz gesagt, lässt sie ihre eigenen Unsicherheiten an anderen aus.

Möglicherweise wissen sie nicht, wie sie sich selbst sonst ausdrücken und mit ihren eigenen Unsicherheiten und Defiziten umgehen sollen. Auch wenn das vielleicht bei Dir für Sympathie sorgt, solltest Du dich nie durch Diese Schuldzuweisungen herunterkriegen lassen!

Wenn es darauf ankommt, ist diese Aussage einfach respektlos und ablehnend gegenüber wahren Problemen, mit denen Du es gerade zu tun haben könntest.

3. “Es ist alles Deine Schuld”


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Jede Form dieser Schuldzuweisungen ist ein sicheres Zeichen dafür, dass Du es mit einer absolut toxischen Person zu tun hast.

Ob die gegebene Situation nun Deine Schuld ist oder nicht, ist egal. Diese Person wartet nur so auf eine Gelegenheit, um Dich auf ihr Niveau herunter zu bringen.

Lasse das nicht zu - bei Freundschaften geht es darum, Kompromisse zu schließen und Lösungen zu finden. Es ist wichtiger sich vorwärts zu bewegen als Schuldzuweisungen zu machen, die die Vergangenheit betreffen.

2. "Du hast keine Ahnung, wovon Du sprichst"


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Das ist nie in Ordnung. Sätze wie diese vermitteln dem Empfänger, dass alles, was er sagt, vollkommen falsch ist. Das ist besonders unangebracht, wenn es um persönliche Meinungen geht, was oft der Fall ist.

Dieser Satz, so wie viele andere, erweckt den Anschein, der Sprecher sei übergeordnet.

Oft versucht diese Person, sich damit aus einer unangenehmen Situation herauszuwinden - häufig irreführend und ohne jegliches Schamgefühl.

1. "Du bist machst ein Drama."


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Du solltest nicht überrascht sein, dass dieser Satz an erster Stelle steht. Denk immer daran, dass eine toxische Person unsicher ist und dieses Gefühl an Dir auslässt.

Das ist wie Nummer 2 ein Bespiel dafür, dass Dein Gegenüber jemand anderes glauben lässt, es sei dessen Schuld und das dessen Meinung wertlos ist.

Die unmittelbare Absicht dahinter ist, das Selbstwertgefühl der anderen Person zu schädigen. Eine toxische Person tut dies ohne einen Anflug von Gewissensbissen.

Es ist so wichtig, diese Sätze zu kennen und sich von jenen fernzuhalten, die sie benutzen. Bei wirklich toxischen Menschen sind diese Sätze nur die Spitze des Eisbergs - tue Dir selbst einen Gefallen und umgebe Dich selbst mit Menschen, die Dir gut tun und positiv eingestellt sind!

Warne auch Freunde und Familie vor diesem toxischen Verhalten. Oft sind wir blind vor Liebe und finden kontinuierlich Entschuldigungen für unsere toxischen Partner, also gebe diesen Artikel weiter, damit mehr Menschen ihren Selbstwert mehr schätzen.

Warst Du jemals selbst mit einer toxischen Person zusammen? Teile Deine Erfahrungen mit uns, indem Du einen Kommentar hinterlässt.