Die 55-jährige ehemalige First Lady Michelle Obama zeigt ihr unglaubliches Fitnesslevel auf Workout-Foto

Okt 23, 2019 by apost team

Michelle Obama postete für den #SelfCareSunday ein Foto von sich auf Instagram, wie sie im Fitnessstudio ein mühsames Workout durchführte.

Die ehemalige First Lady findet zwischen dem Schreiben ihrer Bestseller Memoiren "Becoming" und dem Ausarbeiten von Deals mit Spotify und Netflix immer noch die Zeit ins Fitnessstudio zu gehen, so Variety. Sie erinnert uns alle daran, dass wir trotz vollgepackter Terminkalender dennoch die Zeit haben, uns um uns selbst zu kümmern.

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Das Foto zeigt die 55-jährige Michelle in ihrem schicken komplett schwarzen Gym-Outfit, das ihren Bauchmuskeln schmeichelt, dabei wie sie einen Medizinball über ihrem Kopf hält. Sie untertitelte das inspirierende Foto auch mit Worten, die wir alle nachvollziehen können:

“Es fühlt sich in dem Moment nicht immer gut an. Aber nachdem ich es durchgezogen habe, bin ich immer froh, dass ich ins Fitnessstudio gegangen bin. Wir habt ihr euch um euch selbst gekümmert an diesem #SelfCareSunday? ??”

Michelle hat sich schon immer für Fitness, Wellness und Selbstfürsorge stark gemacht, sogar zu ihrer Zeit als First Lady.

Sie führte eine Kampagne des Weißen Hauses für Gesundheit und Fitness bei Kindern, indem sie junge Menschen ermutigte, gesund zu essen und sich zu bewegen. Auch nachdem die Amtsperiode ihres Mannes beendet war, sprach sie sich weiterhin für Gesundheit aus. Wie sie kürzlich in einem Gespräch mit Gayle King bei dem Essence Festival sagte:

“Wenn es um unsere Gesundheit als Frauen geht, sind wir so beschäftigt damit etwas für andere zu tun und zu geben, dass wir uns beinahe schuldig fühlen, wenn wir uns Zeit für uns selbst nehmen.”

Hat Michelle Obama Dich inspiriert ins Fitnessstudio zu gehen? Berichte uns in den Kommentaren davon, wie Deine Selbstfürsorge aussehen mag und stelle sicher, dass Du diesen Artikel mit jeder Person teilst, die vielleicht etwas Motivation benötigt.