Deshalb wird das Leben ab 40 erst so richtig toll

Jan 31, 2019 by apost team

Ab 40 wird es so richtig schön. Doch viele Frauen fürchten sich schon vor dem runden Geburtstag. Aber keine Sorge, auch wenn wir langsam mit den Wechseljahren und kleinen Wehwehchen zu hadern haben, sagen viele Frauen: Jetzt wird Vieles besser!

Drei Damen stellen sich im Internet auf einem Blog vor, mit der Einleitung: „40-something“. Endlich sind Silke R. Plagge (47), Verena Carl (47) und Esther Langmaack (49) alt genug! Sie machen Mut, nicht am Alter zu verzweifeln, sondern es als neue Chance zu nutzen. Verena Carl meint zwar, dass ihre Haut schlaffer wird und sie früher zwei Kleidergrößen weniger hatte, dennoch ist sie nun alt genug, das zu dürfen.

Die Hamburgerin und ihre zwei Freundinnen gründeten 2015 einen Blog. Damit wollen sie anderen Frauen zeigen, wie man mit dem Älterwerden und den äußerlichen Veränderungen bestmöglich umgehen kann.

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Auch mit 40, 50 oder 60 darf man Chancen ergreifen und sein Leben noch einmal verändern. Der Zug ist noch lange nicht abgefahren. Verena Carl bestärkt die Frauen, in dem sie ihnen zu beruflichen Veränderungen rät und zur Umsetzung von Träume, die man schon lange hat.

Konstanze Schmidt, die 68-jährige Therapeutin und Autorin nennt Stolpersteine, die den Frauen in dem Alter ab 40 im Weg liegen. Hierzu zählt sie Beendigung der Elternzeit oder wenn die Berufszeit endet. Viele Frauen haben hier das Gefühl, in einen leeren Raum zu stehen, oder in ein riesiges Loch zu fallen. Deshalb gibt sie in München zum Thema „Spurwechsel ab 55“ Kurse.

Das Motto heißt: Die Zeit aktiv nutzen! Jeder Frau geht es gleich, auf einmal hat man so viele Freiräume die entstehen, die gefüllt werden wollen. Konstanze Schmidt rät hierbei sich neue Herausforderungen zu suchen und einen Neuanfang zu wagen, auch wenn dies nur in kleinen Schritten gelingt.

Außerdem meint Frau Schmidt, dass zum Glück schon viele Frauen besser in die Gesellschaft integriert sind, da einige schon in Teilzeit, neben der Kindererziehung, im Beruf stehen. Dadurch haben sie viel mehr Selbstbewusstsein und können sich auch mehr auf die neu gewonnene Zeit freuen als vor 25 Jahren noch.

Viele Frauen leben sehr gesund und sehen dadurch auch viel jünger aus als die Generation davor. Menschen ab 60 sehen ihrem Lebensabschnitt laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation positiv entgegen. Sie sind wissbegierig, erleben viel und altern gesund.

Beginnen die Wechseljahre, beginnen Frauen achtsamer mit sich umzugehen. Frauen, wie etwa Eva Vormann (57), versucht nicht mehr bis zur totalen Erschöpfung zu arbeiten. Wichtig ist, weniger auf die Meinung anderer zu hören, sondern sich auf sich selbst zu konzentrieren. Man sollte das machen, was einem selbst gut tut.

Das Ergebnis ist, dass man viel mehr Power als zuvor hat.

Eva Vormann hat sich auch äußerlich verändert. Sie hat nun rot gefärbte Haare und Spaß an Kleidung, die etwas flippiger ist. Das neue Lebensgefühl kommt auch bei den Männern gut an. Sie wirkt viel offener und einige Männer drehen sich auch nach ihr um. Eva Vormann geht es besser als je zuvor und das ausgerechnet in ihren Wechseljahren.

Genießt Du das Leben ab 40 auch besonders? Wir freuen uns, wenn auch Du Uns von Deinen Erfahrung berichtest. Vielleicht bringen die Erlebnisse der Frauen auch für Dich und Deine Freundinnen einen Ansporn, das Leben nach vierzig so richtig zu genießen. Zeige Ihnen diesen Beitrag und lasst Euch inspirieren!