Der Klassiker: Toast-Hawaii - das beste Rezept

Okt 29, 2018 by apost team

Toast ist Hawaii ist schlichtweg ein Klassiker und das schon seit vielen Generationen. Bestimmt hast auch du als Kind immer wieder einen Toast Hawaii gemeinsam mit deinen Eltern oder mit Freunden gegessen. Solch ein Toast ist schnell gemacht. Du brauchst nur wenig Zutaten und kannst ein exotisches Gericht genießen.

• 2 Scheiben Toast-Brot – im Idealfall Vollkorn-Toast
• 4 Blätter Salat
• 100 g Putenbrustaufschnitt
• 2 Teel. Preiselbeeren aus dem Glas
• 2 abgetropfte Scheiben Ananas aus der Dose
• 2 Scheiben Käse (Gouda mit 30 % Fett) – andere Käsesorten sind auch möglich

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Als Erstes röstet die Toastbrotscheiben in einem Toaster. Sie sollten eine goldgelbe Farbe haben. Auf die Toastscheiben verteilst Du den klein gezupften Salat und den Putenbrustaufschnitt. Das Ganze bestreichst Du mit den Preiselbeeren aus dem Glas. Anschließend kannst Du die abgetropfte Scheibe Ananas aus der Dose auf den Toast legen und mit dem Käse abdecken.

Deine belegte Toastbrotscheibe gibst Du auf ein Backblech, welches du möglichst mit Backpapier ausgelegt hast, und schiebst alles in den vorgeheizten Ofen bei ca. 175 Grad. Jetzt überbackst Du Deinen Toast Hawaii, bis der Käse goldbraun geschmolzen ist. Auf den fertigen Toast Hawaii gibt Du noch etwas von der Preiselbeere aus dem Glas. Dies ist der sogenannte Hingucker auf Deinem Toast Hawaii, der die Speise zu einem Gericht für die Sinne macht.

Insgesamt benötigst Du für die Zubereitung des Toast Hawaii rund 15 Minuten. Also ein schnelles und komplettes Menü, wenn Du Lust auf etwas Exotisches hast, aber nicht lange in der Küche stehen willst.

Deine Portion Toast Hawaii aus zwei belegten Toastbrotscheiben hat 400 Kilokalorien. Das Toast Hawaii wartet insgesamt mit 7 g Fett und 42 g Eiweiß auf. An Kohlenhydraten kannst Du Dir 42 g notieren.

Erfunden hat den Toast Hawaii ein Herr Clemens Wilmenrod, der eigentlich Carl Clemens Hahn hieß. Ursprünglich kam Herr Wilmenrod aus dem Westerwald, bevor er Ende der 60er Jahre in München verstarb. Bei Herrn Clemens Wilmenrod handelte es sich um einen deutschen Schauspieler. Im Jahr 1953 war er der erste deutsche Fernsehkoch. In seiner Karriere als Fernsehkoch entstand auch der berühmte Toast Hawaii. Weitere kulinarische Leckereien, die Herr Wilmenrod erfand, sind das Arabische Reiterfleisch oder auch die Gefüllte Erdbeere.

Hast Du mal keine Putenbrust zu Hause, dann kannst Du Deinen Toast Hawaii auch mit einer Scheibe Kochschinken belegen.

Wenn Du noch nicht weißt, was Du heute essen sollst, dann bereite Dir doch einfach ein Toast Hawaii zu. Die meisten Zutaten hat man in der Regel zu Hause. Ansonsten lohnt ein Einkauf bei dem Metzger Deines Vertrauens, um Dir den benötigten Putenbrustaufschnitt zu besorgen. Dabei kannst Du auch gleich den Käse und das Toastbrot einkaufen.

Das Toast Hawaii ist schnell gemacht, und wenn Du es doch noch nicht kennen solltest, dann wird es bestimmt bald einer Deiner Lieblingsspeisen werden, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Im Übrigen kannst Du damit auch ganz schnell unerwarteten Besuch zum Essen einladen.

Was hältst Du von dieser einfachen und leckeren Speise, wirst Du Dir den Toast Hawaii jetzt häufiger machen? Zeig den Beitrag auch Deinen Freunden, damit auch sie Lust auf dieses unvergessliche Geschmackserlebnis bekommen!