72-jährige Poplegende Cher offenbart ihr Geheimnis für eine atemberaubende Figur und einen straffen Hintern

Mai 24, 2019 by apost team

Zu viele Menschen lassen ihre Fitness und ihre körperlichen Aktivitäten von ihrem Alter definieren: je älter man ist, desto unsportlicher wird man. Manche Menschen (darunter Cher) wehren sich dagegen.

Obwohl die 72-jährige Sängerin einen vollgepackten Terminplan hat, findet sie immer ein bisschen Zeit, um ihre tolle Figur zu halten.

Es ist schwierig, nicht von Chers durchtrainierten Bauchmuskeln, ihrem straffem Hintern und ihrer schmalen Taille beeindruckt zu sein. Entgegen der Annahme vieler, verdankt Cher nicht ihrem Promistatus und ihrem Vermögen diese Wahnsinnsfigur. Wie sie bei Ellen in der Show erzählte, braucht es für so einen Körper ein bisschen Geduld und harte Arbeit.

Ehrgeiz ist das einzige Hindernis, das tausende von älteren Frauen davon abhält, wie Cher auszusehen. Der Superstar hat sich den Vorurteilen gegenüber ihrem Alter gestellt und ermutigt jeden, sich jung, energetisch und aktiv zu fühlen - egal, wie alt man ist.

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Cher hat jahrzehntelang hart an ihrem Körper und ihrer Musik gearbeitet. Sie überrascht ihre Fans immer mit neuen Abenteuern, Unternehmenszielen und tollen Alben. Dieses Jahr vereinte Cher ein paar Promis, um eine Filmsequenz für den Hitfilm "Mamma Mia!" zu drehen. Zudem startete ihr Musical auf der Broadway-Bühne.

Inmitten all dieser Aufregung und Arbeit schafft Cher es immer noch, in exzellenter Form zu bleiben. Das hat viele Fans dazu gebracht, sich zu fragen, welche Geheimnisse die Sängerin der Öffentlichkeit vorenthält und zum Glück teilte sie ihre Workout-Geheimnisse mit Ellen.

Sie teilte einige ihrer Lieblingsübungen mit der Welt. Cher sprach zum Beispiel mit Ellen über eine Übung, bei der man auf alle Viere gehen muss und dann ein Bein in die Luft schwingt, sodass man damit ein "L" bildet.

Cher erwähnte, sie würde davon drei Sätze mit jeweils 25 Wiederholungen machen. Außerdem berichtete die Sängerin von ihrer Liebe für Zumba und wie wichtig "altmodische" Übungen wie Knieübungen sind.

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