6 Zeichen, dass ein ungesunder Lebensstil Deine Leber beeinflusst

Mai 22, 2018 by apost team

Zirrhose oder chronische Lebererkrankung betrifft jedes Jahr Millionen von Menschen. Im Jahr2015wurde in den USA etwa 3,9 Millionen Menschen diese Krankheit diagnostiziert, was etwa 1,6% der Bevölkerung entspricht. Im selben Jahr starben über 40.000 Menschen an Lebererkrankungen.

Ein ungesunder Lebensstil kann zur Zirrhose beitragen. Zu viel Alkohol zu trinken, zu viel Fast Food zu essen und Zigaretten zu rauchen kann Dein Risiko für die Entwicklung dieser Krankheit erhöhen. Im Folgenden zeigen wir Dir einige der häufigsten Anzeichen von Leberschäden.

Bauchschmerzen

Wenn Du ungewöhnliche Magenschmerzen hast, könnte es an Deiner Leber liegen. Magenschmerzen, die täglich, nach bestimmten Mahlzeiten oder etwa nach dem Alkoholkonsum auftreten, können auf eine Zirrhose hindeuten. Wenn Du seltsame Schmerzen oder Schwellungen an der oberen rechten Seite Deines Bauches spürst, ist es wahrscheinlich Deine Leber.

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Gelbe Haut/Gelbe Augen (Gelbsucht)

Wenn Deine Leber nicht mehr richtig arbeitet, kann sie den Stoff Bilirubin nicht mehr verarbeiten. Bilirubin ist eine gelbe Verbindung, die in Dein Blut gelangen und gelbe Augen oder Haut verursachen kann. Wenn Du gelbe Haut oder Augen hast, kann Deine Leber der Grund dafür sein.

Gelenkschmerzen

Eine Leberschwäche kann zu Autoimmunerkrankungen wie Autoimmunhepatitis führen. Damit kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen wie Erbrechen, Müdigkeit und Appetitlosigkeit einhergehen. Es ist jedoch noch schmerzhafter, wenn Deine Gelenke betroffen sind. Jeder ungewöhnliche Gelenkschmerz sollte Deinem Arzt gemeldet werden.

Fleckige Haut

Deine Leber ist für die Reinigung von Blut in Deinem Körper verantwortlich. Ungefiltertes Blut kann zu Gerinnungsstörungen auf der Hautoberfläche führen, die zu Hautunreinheiten und Hautflecken führen können. Diese Flecken sind nicht nur visuell unattraktiv, sondern können sich ausbreiten, eitern und sogar wachsen.

Verwirrtheitsepisoden

Zusätzlich zu ihren lebenswichtigen Funktionen, spielt Deine Leber eine Rolle in Deiner allgemeinen Gesundheit, sodass es sein könnte, dass Du Dich zeitweise verwirrt fühlst, wenn Deine Leber nicht richtig arbeitet. Dies ist sehr durch Kupferaufbau im Blut und Gehirn bedingt.

Muskelabbau

Eine unbehandelte beschädigte Leber kann langfristige Auswirkungen wie Muskelschwund haben. Wenn Deine Leber nicht richtig arbeitet, können im Laufe der Zeit geschwollene Arme, Beine und ein aufgeblähter Bauch auftreten. Dies kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Muskelfunktion und -fähigkeit haben.

Schütze Deine Leber

Es gibt viele Möglichkeiten, Deine Leber zu schützen. Hier sind einige Tipps, die Du jederzeit anwenden kannst:

  • Vitamin E: Nüsse, Weizen, Blattgemüse
  • Die Alkoholaufnahme reduzieren
  • Mit einer gesunden Ernährung anfangen
  • Mehrmals wöchentlich trainieren
  • Den Blutzuckerspiegel überwachen
  • Cholesterin überwachen

Wenn Du Freunde oder Familienmitglieder hast, die an Leberschäden leiden und von diesen Informationen profitieren könnten, zögere nicht, dies zu teilen, denn gerade gesunde Essgewohnheiten könnten ihr Leben retten.

Unsere Inhalte werden nach bestem Wissen erstellt, sind jedoch allgemeiner Natur und ersetzen keinesfalls eine individuelle Beratung mit Deinem Arzt. Deine Gesundheit ist uns wichtig!