5 Wege, um zu erkennen, ob jemand Dich manipuliert

Jan 09, 2019 by apost team

Wenn Du je in Gegenwart einer bestimmten Person Deinen eigenen Verstand in Frage gestellt hast, dann könntest Du Opfer von psychischer Manipulation sein. Das ist eine Taktik, mit der Menschen Dich dazu bringen, dass Du glaubst, Du hättest den Verstand verloren.

Viele Opfer ziehen es gar nicht in Betracht, dass sie selbst eine Zielscheibe für Manipulationen sind, da sie einfach nicht wahrhaben wollen, dass so etwas gerade ihnen passieren könnte. Außerdem fangen viele Manipulatoren erst damit an, wenn sie Vertrauen aufgebaut haben. Wenn Du wissen möchtest, wie sich Manipulationen erkenntlich machen, damit Du Dich selbst davor schützen kannst, solltest Du weiterlesen.

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Bevor wir richtig anfangen, fragst Du Dich vielleicht, warum manche Menschen überhaupt erst andere Menschen manipulieren wollen. Die Gründe für dieses Verhalten zu verstehen, macht es für Dich auch einfacher, die Warnsignale zu erkennen.

Der Hauptgrund ist, dass der Manipulator Kontrolle über Dich haben möchte und das ist am einfachsten, wenn Du Dein eigenes Urteilsvermögen in Frage stellst. Ein weiterer Grund ist, dass der manipulative Mensch seine Spuren verwischen möchte, nachdem er bei einem Fehler erwischt wurde, wie zum Beispiel Fremdgehen.

Wenn Du jemanden dabei erwischst, wie er Dich die ganze Zeit unverfroren anlügt, dann versucht diese Person möglicherweise, Dich zu manipulieren. Du musst daran denken, dass Manipulation ein langfristiger Prozess ist und nichts, was über Nacht auftaucht.

Ein erfahrener Manipulator wird Dir in die Augen sehen und Dich so anlügen, dass er Dir trotzdem noch aufrichtig und direkt erscheint. In diesen Fällen weiß der Manipulator genau, dass Du ihn beim Lügen erwischen wirst, aber nach und nach wird er Dich zerstören. Indem er die selbe Lüge immer und immer wieder erzählt, baut er langsam Dein Vertrauen auf.

Verleugnung ist eine weitere Taktik von manipulativen Menschen. Eine manipulierende Person wird nie zugeben, dass sie Dich manipuliert. Sie wird nie zugeben, dass sie falsch liegt und Entschuldigungen wirst Du nur hören, wenn sie einen tieferen dunklen Zweck haben, wie zum Beispiel Deine Wachsamkeit zu senken.

Du könntest beispielsweise einen Manipulator im Bett mit jemand anderem erwischen und ihn später damit konfrontieren – dann wird der Manipulator dumm spielen und so tun, als hätte er keine Ahnung, was los ist. Das Ziel ist, dass Du in Frage stellst, was Du gesehen hast und schließlich selbst gar nicht mehr glaubst, dass der andere etwas falsch gemacht hat.

Ein Manipulator weiß, dass manipulieren viel einfacher ist, wenn Du keinen großen Kreis von Unterstützern hast. Daher wird er so viel Distanz wie möglich zwischen Dir und den Menschen, die Dir nahestehen, aufbauen.

Er wird einen Weg finden, dass Du Deinen engen Freunden und Deiner Familie nicht mehr vertraust, so dass Du Dich ihm anvertrauen musst, wenn Du einen objektiven Rat brauchst. Wenn das nicht funktioniert, dann wird er versuchen, Deiner Familie nahezukommen, bis sie Dir nicht mehr vertrauen. Der Manipulator wird Rufmord und andere Taktiken anwenden, um dieses Ziel zu erreichen.

Dein eigenes Urteilsvermögen in Frage zu stellen ist eines der eindeutigsten Anzeichen, wenn es darum geht zu erkennen, dass Du manipuliert wirst. Der Manipulator wird sogar versuchen, den Spieß umzudrehen, damit Du Dich schuldig fühlst, weil Du skeptisch warst. Er wird Dir womöglich sagen, dass er immer für Dich da war und verletzt ist, weil Du glaubst, dass er Dich manipulieren würde.

Ein Beispiel ist ein Fremdgeher, der seinem Partner einbläut, dass er paranoid ist, weil er ihn des Fremdgehens verdächtigt. Er wird Dir sagen, dass er sich ändern wird und dann nichts verändern und später sagen, dass hätte er nie gesagt. Er will, dass Du Deine eigenen Erinnerungen in Frage stellst und schließlich Dein eigenes Urteil in Frage stellst.

Wenn der Manipulator damit erfolgreich ist, wird er fast die komplette Kontrolle über Dich erlangen, weil Du seinem Urteil schließlich mehr traust als Deinem eigenen.

Wenn ein manipulativer Mensch Dich vom Rest der Welt isolieren möchte, dann versucht er, dass alle anderen glauben, dass Du verrückt oder unzuverlässig bist. Um dieses Ziel zu erreichen, wird der Manipulator Deine Schwächen herausfinden und Dinge, die eine starke emotionale Reaktion in Dir auslösen.

Wenn der Manipulator diese Schwachstellen erst einmal gefunden hat, wird er subtile Methoden nutzen, um eine Reaktion auszulösen und dann diese Reaktion gegen Dich zu verwenden. Er wird schließlich anderen damit beweisen, dass Du emotional instabil bist.

Jetzt bist Du mit den Werkzeugen bewaffnet, mit denen Du Manipulation erkennen kannst, bevor es zu spät ist. Wenn Du eines dieser Signale in Deiner Beziehung erkennst, dann möchtest Du vielleicht ein bisschen Zeit für Dich selbst nehmen, um Dir darüber mehr im Klaren zu werden. Wenn Du mutmaßliche Manipulatoren in Deinem Leben erkennst, dann setze klare Grenzen und halte sie konstant aufrecht.

Jene, die Deine Grenzen nicht respektieren, haben keinen Platz in Deinem Leben verdient. Es mag zwar schwierig sein, diese Menschen aus Deinem Leben zu verbannen, aber es ist langfristig die beste Entscheidung für Dein mentales Wohlergehen. Anstelle von manipulativen Menschen möchtest Du lieber Menschen in Deinem Leben, die sich um Dich kümmern und Dich mit Respekt behandeln.

Kannst Du Dich in einem dieser Punkte wiederfinden? Berichte uns von Deinen Erfahrungen im Kommentarbereich und zeige diesen Artikel Freunden und Familie – Du kannst nie wissen, wem es helfen könnte.