Sådan løfter du et babysæde uden at få ondt i ryggen
Nov 09, 2019 by apost team
Livet som mor kan være utrolig stressende, både psykisk og fysisk. Man bruger umenneskeligt meget tid på at bære rundt på sit barn, og det går ofte ud over ens ryg og skuldre. Frygt ej! Vi har fundet den perfekte løsning på dit problem!
Dr. Emily Puente er mor og kender alt til rygsmerter. Gennem årene har hun lagt mærke til, at de fleste forældre ikke løfter deres børns sæder ordentligt, og derfor har hun nu udgivet et par gode råd til, hvordan man nemt kan undgå at få ondt i ryggen, når man bærer rundt på sine børn.
De fleste mødre løfter deres barns sæde ved at sno deres arm rundt omkring håndtaget og bøje deres håndled, hvilket putter alt for meget unødvendigt pres på ryggen, skulderen og håndledet.
Dr. Puente lagde for nyligt hendes metode op på Facebook. Løsningen er simpel; alt du skal gøre er at sno din arm rundt omkring håndtaget og gribe fat i bunden af sædet.
apost.com
Hvis man gør dette, vil man opleve betydeligt mindre pres på sin ryg. Denne teknik gør det også meget nemmere at transportere sit barn uden at få ondt i led og muskler.
"Det er helt uvirkeligt!" kommenterede en mor på Facebook. Hun var langt fra den eneste, som var imponeret over Dr. Puentes smarte teknik.
"Jeg havde hele tiden smerter i min skulder; det var ved at drive mig til vanvid!" kommenterede en anden desperat mor. "Denne metode hjælper med at fordele vægten ligeligt mellem barnet og sædet. Det virker upåklageligt!"
Dr. Puente advarede dog mødre om, at denne metode ikke kan bruges på alle slags babysæder. Hun foreslår, at man først prøver at løfte sædet uden barnet for at se, om det overhovedet kan lade sig gøre.
Hvis man kan gå løfte sædet uden besvær, kan man prøve med sit barn. Hvis teknikken ikke virker, bør man måske overveje at anskaffe sig et mere ergonomisk sæde.
"Jeg sværger, denne teknik har reddet min ryg! Tusind tak Dr. Puente!" skrev en taknemmelig mor på Facebook.
Virker denne teknik for dig? Fortæl os om din oplevelse i kommentarfeltet nedenunder og del denne historie med andre mødre.