Meghan Markle deler sin royale hudpleje rutine

Apr 04, 2020 by apost team

Meghan Markles hud er et ret populært emne lige for tiden, og gør en masse folk misundelige.

Sarah Chapman, en kosmetolog der arbejder med Meghan Markle, deler nogle af hendes hudpleje tips og tricks.

Det går aldrig af mode, at have smuk hud. Meghan Markle er en fantastisk eksempel på det. Hertuginden af Sussex ser altid frisk ud, når hun er udenfor, men siden hun trak sig som seniormedlem af kongehuset, har hendes hud aldrig været flottere. Er det et tilfælde?

Sarah Chapman, en kosmetolog, er kvinden der (delvis) er ansvarlig for Meghans smukke hud. I en artikel i Harper's Bazaar, deler hun de tips og tricks, så du også kan få lige så flot hud som Meghan. Det første råd hun giver, er at blive "mester i at rense."

"Jeg kan godt lide at rense med balsam-lignende cremer, da de er bløde nok til, at jeg kan massere mit ansigt," siger Sarah. "Her er hjemme versionen: Knyt dine næver løst sammen, og masser dine knoer mod musklerne. Så slå forsigtigt dine fingerspidser mod dit ansigt, indtil de begynder at rødme. Dit blod begynder at køre rundt, hvilket hjælper med at give ilt og næringsstoffer til cellerne."

apost.com

Under hudens overflade, fortæller Sarah, at din hud bliver påvirket af det du spiser. Hvis en af hendes kunder har hudproblemer, så begynder hun at undersøge deres spisevaner.

"Jeg havde en pige, der kom ind med acne, og så snart vi var færdige med at snakke, indså jeg, at mellem alle hendes kaffe latte og smoothies, så drak hun det der svarer til to fadøl, bare af mælk, om dagen," deler hun. "Selvom videnskabsmænd sætter spørgsmålstegn mellem mælk og hudproblemer, så tror jeg at de er forbundet. Så snart en kunde nedsætter mælkeindtagelse, så bliver deres hud bedre. For alle, anbefaler jeg kostilskud med omega olie (til stærk, fleksibel hud) og probiotika (essensielt for maven, som er nøglen til en flot hud)."

Dermatologer og andre hudpleje specialister taler altid om, hvor vigtigt det er, at have solcreme på. Sarah er heller ingen undtagelse. Hun ligger tryk på, at solen ikke kun skader huden på dit ansigt, men også alle andre steder.

"Når vi laver ansigtsmasker, behandler vi vores hals, bryst og skuldre, da vi mener, at det er en del af ansigtet. De bliver alle udsat for den samme sol. Tænk på den vinkel dit bryst er, når solen er fremme—man kan få utrolig meget UV skade. Det samme sker bag nakken og selv på ørerne. Som kosmetolog, ser jeg ofte disse områder ret tæt på, og nogle gange ser de gamle ud. Det er de små deltajer, der kan få dig til at se ældre ud," forklarede hun.

Kort sagt, rens din hud, spis sundt og brug solcreme. Del denne artikel med dine venner og familie, så de også kan få hud ligesom Meghan Markle.