Meghan Markle afslører en morgentradition med prins Archie og prinsesse Lilibet, der holder hende på jorden hver dag

Jan 26, 2026 by apost team

Meghan Markle og prins Harry har længe været kendt for at skabe et liv centreret om familie, privatliv og formål, siden de trak sig tilbage fra deres kongelige pligter i 2020. Nu bosat i Californien med deres to børn, prins Archie og prinsesse Lilibet, har hertugen og hertuginden af Sussex fundet glæde i de hverdagens øjeblikke, der udgør deres nye rutine.

For Meghan begynder disse øjeblikke ofte i køkkenet. Mens hendes offentlige liv engang drejede sig om røde løbere og kongelige forpligtelser, indeholder hendes morgener nu noget meget enklere – at lave morgenmad til sin familie. Hertuginden, der ofte har talt om mindfulness og at tage det roligt, ser morgenmaden som en måde at holde kontakten med sin mand og sine børn, inden dagen begynder.

I sin Netflix-serie, "With Love, Meghan" giver hun seerne et indblik i dette ritual under en munter køkken-samtale med "Queer Eye"-stjernen Tan France. De to tilbereder fransk toast sammen, mens de snakker om familie, forældrerollen og den trøst, der kommer fra de små ting.

For mange fans er det et sjældent indblik i, hvordan Meghan balancerer sit familieliv med sin offentlige rolle. Og som hun delte i episoden, handler morgenritualet ikke om perfektion – det handler om nærvær. Det, hun sagde derefter, fanger perfekt hendes tilgang til både moderskab og ægteskab. 

"Jeg laver varm morgenmad de fleste morgener til børnene og min mand. Men det er ikke så kompliceret, som folk tror," fortalte Meghan til Tan, mens hun piskede æg i sit program "With Love, Meghan." Hun fortsatte: "Det er så nemt at lave. Det føles som en stor opgave, men man skærer bare brød i skiver, dypper det i æg og så er det klar."

France lo og bemærkede: "Du står ved komfuret. De spiser ikke bare cornflakes." Meghan smilede og svarede:

"Ja, spejlæg og pandekager. Men jeg kan godt lide at lave overraskelsespandekager til børnene, så jeg kommer altid lidt malede hørfrø i og hælder lidt chiafrø på. Og Lili spørger mig: 'Må jeg få chiafrø? Jeg vil gerne have, at de har fregner.'"

Hertuginden forklarede, at hendes morgenmadsrutine er blevet mere end bare en opgave – det er en tid til at skabe bånd:

"Morgenmadsritualet er en hellig stund for familien."

Hun fortsatte:

"Man sætter tempoet. Man kan tale om, hvad de glæder sig til den dag. Så tag bare et øjebliks ro inden dagen, uanset hvor dagen ender med at føre dig hen."

Meghan delte også, hvordan hun tilføjer sit eget kreative touch. "En ting, jeg gør med mine børn – og jeg må sige, at det tager lidt længere tid – er, at jeg kan lide at præsentere det for dem. Archie siger: 'Åh, mor, det ser smukt ud,'" sagde hun. Og selvom hun elsker at gøre helligdage specielle med temafrokoster, er hun også realistisk omkring travle morgener: "Min mand og Archie elsker begge spejlæg," fortalte hun tilPEOPLE:"Der er masser af bacon her. Og så er der nogle gange ikke tid til alt det, og så smider man bare en frossen vaffel i brødristeren og kalder det en dag. Og det er der heller ikke noget at skamme sig over." 

I samme samtale afslørede Meghan også, at hun vågner langt før sine børn, omkring kl. 6.30 om morgenen. Hun sagde: "Jeg vækker dem og klæder dem på til dagen, og så går vi nedenunder. Jeg elsker at lave morgenmad til min familie." 

apost.com

Hvad synes du om Meghan Markles morgenrutine? Gør du det samme med dine børn? Fortæl os det, og del dette med din familie, venner og andre fans af den kongelige familie!