Disse er de 5 vigtigste grunde til at du har brug for berøring hver dag

Dec 04, 2018 by apost team

Mennesker har en tendens til at stole mere på deres hørelse og syn end deres andre sanser. Men det kan ikke erstatte vores behov for berøring. Når det kommer til denne meget fysiske følelse, nyder mennesker at blive rørt ved hver dag.

Berøring er en væsentlig del af, hvad der bringer to mennesker sammen. Fordi fysisk berøring aldrig kan opnås med afstand mellem os og en anden person, er der en meget reel følelse af tilknytning, der kommer fra fysisk berøring. Når vi ser på, hvordan børn vokser og udvikler sig fysisk og socialt, gør fysisk berøring virkelig en forskel. Kram, kys og klø på ryggen, som forældre forsyner deres børn med, er en meget vigtig del af deres unge liv. I en undersøgelse med babyaber undersøgte psykolog Harry Harlow om aber, der var frataget mad, de ville vælge mad eller røre ved. Aberne valgte at blive rørt ved, ligesom ethvert menneskebarn ville.

apost.com

Teknologien har forsøgt at lukke kløften mellem afstand og berøring i årevis. Nogle af de nyeste tech-virksomheder har endda udviklet produkter, der gør det muligt for folk at bruge internettet til at røre ved en andre mennesker.

Denne fysiske/virtuelle forbindelse sker via "haptic" feedback connections. Personen i modtagerenden har et særligt apparat, der efterligner personens berøring på huden.

Den person, der sender beskeden, begynder en haptisk samtale ved at røre ved apparatet. Og så vil modtageren kunne føle berøringen gennem deres eget apparat.

Som denne teknologi vinder frem, kan du potentielt føle fysisk berøring fra hvor som helst. Indtil er det en god idé at finde andre måder at få din daglige kvote af fysisk berøring.

Hvor kraftig er fysisk berøring? Er det virkelig noget, vi ikke kan leve uden?

Find selv ud af det ved at læse følgende måder, fysisk berøring hjælper os på hver dag:

Fordi mennesker er sociale væsener, har de brug for fysisk kontakt til at kommunikere ordentligt.

Selvom berøringen kun er et klap på ryggen eller et tryk i hånden, anses denne handling for at være vigtig for kroppen. Denne brug af at røre for at kommunikere hjælper med at opbygge en gensidig forbindelse til en anden person . Gennem disse små handlinger kan vi tale det fysiske berøringssprog, selv når vi ikke viser kærlighed.

Tænk på et håndtryk efter et vigtigt forretningsmøde eller på et tryk på skulderen, som advarer dig om noget, der sker i nærheden. Disse fysiske forbindelser, selvom de er ret simple og ubetydelige, har deres egen betydning i de øjeblik, de foregår i.

Mennesker er i stand til at føle deres følelser gennem kroppen.

Måden, vi eksisterer på i den fysiske verden, er, hvad der giver os mulighed for at føle noget. For eksempel ved du, du er bange, når du føler, din mave spænde op. Du ved, at du er begejstret, når du føler at gåsehud på huden.

På samme måde, når du forsøger at skabe en forbindelse til et andet menneske, har du brug for fysisk berøring. Hvis du har været på date med nogen, og de aldrig har udtrykt ønske om at røre ved dig fysisk, vil du tro, at de ikke er interesserede i dig.

Mange af vores følelsesmæssige oplevelser opstår gennem fysisk berøring . Gennem kontakt er mennesker i stand til at få adgang til et bredt spektrum af følelser.

Gennem berøring skaber vi intimitet og interpersonelle interaktioner. Ethvert menneske kommunikerer på deres egen unikke måde gennem fysisk berøring. Derfor kan en persons kram betyde så meget mere end et knus fra én, vi kun lige har mødt. Det er fordi, vi tillægger denne fysiske handling vores følelser.

Berøring har magten til at overbevise andre om at gøre noget, vi vil have dem til at gøre.

Fysisk berøring viser, hvor vigtigt vi synes, noget er, og opfordrer andre til at være opmærksomme. Ved at vise fysisk berøring kan vi fortælle andre, at vi har brug for, at de er opmærksomme på os .

Berøring er meget stærk. Når vi ser det som en måde at sende og modtage energi på, værdsætter vi det mere.

Vores berøring kan formidle positivitet, hvis vi er glade eller kærlige på det tidspunkt. Når vi rører andre, kan vi sende den positive energi videre over i dem .

Tilsvarende, når andre rører os, kan de også sende deres positive eller negative energi.

Der er en grund til, at terapeutisk berøring er så kraftfuld. I årevis har mennesker benyttet sig af akupressur og kiropraktisk tryk til helbredelse.

Disse berøringsbehandlinger hjælper kroppen med at hele gennem den rene fysiske berøringer . Interessant nok kan fysisk berøring også bruges til at helbrede sindet. Visse typer af autoriserede psykologer bruger fysisk kontakt til at hjælpe deres patienter med at hele.

Berøring kan hjælpe folk, der har været ude for fysisk mishandling med at hele de traumer, de har lidt, helbrede selvmordstruede gennem kommunikativ omsorg, guide partnere, når de gennemgår terapi eller hjælper med at lette danne bånd som en del af gruppeterapi sessioner.

Der er ingen ende på den betydning, fysisk berøring har på vores liv.

Har du din egen historie om, hvordan fysisk berøring har påvirket dit liv positivt? Fortæl os om dine oplevelser i en kommentar nedenfor og send dette videre til dine venner og familie, så de også kan udnytte fysisk berøring!