48-årige Mark Wahlberg viser sin mejslede fysik efter en 45-dages udfordring

Sept 09, 2019 by apost team

Lækre Mark Wahlberg viser, hvor godt hans 45-dages fitness-challenge har betalt sig. Skuespilleren offentliggjorde et billede af sin tonede krop på de sociale medier, og tilskrev sin fantastiske fysik til en fitnessrutine, der stammer fra Australien. Patriots quarterback, Tom Brady, var endda imponeret over Wahlberg, og antydede, at han burde komme og spille amerikansk fodbold.

Wahlberg postede Instagrambilledet med teksten, "F45 results 45-day challenge. @f45_training #ageisjustanumber #nowine54days #cleaneating." F45-udfordringen, ifølge websitet, er en vægttabs- og ernæringsplan. "F45 Challenge giver dig din egen personlige ernæringsfysiolog, der hjælper dig med at nå dine sundhedsmæssige mål, som kan være at reducere kropsfedt, blive slankere, føle dig bedre omkring dig selv eller en kombination af det hele," skriver hjemmesiden.

apost.com

Andre berømtheder var hurtige til at dele deres ros over Wahlbergs fysik. Mario Lopez kommenterede, "Vis dem, hvad mænd i 40'erne handler om! Du ser fantastisk ud, bro!!" Mens Tom Brady tilføjede, "Vi leder efter nogle dygtige spillere." Wahlberg skrev legende tilbage til Brady og sagde, "lad coach vide, at jeg kommer til at tage en plads på holdet!"

F45 stammer fra Australien, og Wahlburg investerede i virksomheden sidste år, efter at han gik til et par træningssessioner i ifølge Hollywood Life. Nu kan du se fitness-atletens påskønnelse af sit træningsregime og investering, da han ofte deler fotos og posts omkring virksomheden.

Wahlberg fortalte Men's Health om sine ekstreme træningsrutiner, begyndende med sin første træning kl. 3:40 og sin anden kl. 16.00. Skuespilleren fortalte også magasinet om sine spisevaner, som inkluderer kalkunburgere, søde kartofler, kylling og andre fødevarer med højt proteinindhold.

Hvad synes du om Mark Wahlburgs 'mejslede' look? Fortæl os om det nedenfor, og vis denne historie til din træningskammerat.

Vores indhold er forfattet på baggrund af vores viden, men er generelt af natur og kan på ingen måde erstatte en individuel konsultation med din læge. Dit helbred betyder meget for os!